КонсультацииАпатия. Депрессия
Не знаю, ради чего просыпаться. Стала равнодушна ко всему. Жду рождения желанного ребёнка
567
08 апр. 2019
Мorina
Здравствуйте! Мне 26 лет, я домохозяйка. В скором времени ожидаю ребёнка, он желанный, в семье все хорошо. Проблема моя началась ещё за пол года до беременности где-то, но сейчас все хуже и хуже, и это не из-за гормонов. Состоит проблема в том, что я начала испытывать равнодушие буквально ко всему. Раньше я могла заниматься спокойно работой по дому, хобби. Сейчас я не вижу смысла ни в чем. Я не могу встать до двух часов дня из под одеяла, потому что мне не хочется делать абсолютно ничего, а то, что у меня есть ещё обязанности вроде уборки или готовки еды - это меня просто в ужас приводит, хотя раньше я хорошо с этим справлялась... Общаться тоже ни с кем не хочется. Я чувствую себя потерявшейся, ничего не значащей, хотя муж ежедневно меня пытается в этом переубедить, поднять мне настроение. А мне хочется плакать, у меня есть все, что нужно для счастливой жизни, чувствую себя неблагодарной и ленивой. И это какой-то замкнутый круг... Я бы хотела идти к какой нибудь цели, но я просто никакой не вижу. Заняться тем -то или тем -то... Но ради чего? Я не вижу смысла, и не знаю, что вообще я хочу получить от деятельности.. Удовольствия мне, наверное, ничего не приносит. Иногда, в путешествиях или поездках я отвлекаюсь от мрачных мыслей, но вечно они не длятся. И все повторяется... Буду очень признательна за совет или помощь!
08 апр. 2019
Мorina, здравствуйте.
То, что вы описываете похоже на депрессивное расстройство. Но чтобы поставить такой диагноз нужно пройти обследование.
Гормоны тоже играют и очень сильно во время беременности!
Однако, если это началось за 6 м до этого, тогда скажите, что такого произошло в вашей жизни такого необычного: какое НЕ приятное событие или ситуация?
То, что вы описываете похоже на депрессивное расстройство. Но чтобы поставить такой диагноз нужно пройти обследование.
Гормоны тоже играют и очень сильно во время беременности!
Однако, если это началось за 6 м до этого, тогда скажите, что такого произошло в вашей жизни такого необычного: какое НЕ приятное событие или ситуация?
09 апр. 2019
Мorina
Здравствуйте, Ольга! Спасибо Вам за ответ. Да, началось все постепенно, ещё до беременности. Тогда сдавала даже анализы на гормоны щитовидки, на уровень кортизола, витамин д. Все было в норме. Сейчас, конечно, могло что-то и поменяться, но, думаю, причина в голове. Никаких неприятных событий не происходило в жизни, скорее наоборот, в семье все только лучше, ребёнок запланированный... Но именно как человека, как личность, я себя совсем потеряла. Если раньше я интересовалась каким-то рукоделием, сомообучением, то постепенно я перестала чувствовать хоть какую-то мотивацию, меня разочаровывали одни за другим разные увлечения.. Я понимаю, что не знаю, кто я вообще... Образование у меня есть, хорошее, но я никогда не работала после окончания вуза. Просто всегда видела себя в роли хозяйки дома. И так и получилось. Меня это устраивало все предыдущие годы, мужа тоже. Всегда находила себе занятие, какие-то курсы. А потом как- будто проснулась в один из дней... И перестала понимать, зачем я вообще все это делаю. Просто видимость деятельности, но никакого результата. Да и не знаю даже, какой мне нужен результат... Может в этом и проблема, я много перебирала, чего же я хочу..? Именно от себя. Но не могу найти ответа. А чувство угнетенности все растет. Я не могу найти себе места, нахожусь в беспокойном состоянии... Ругаю себя, что не могу напрячься и взять себя в руки. Но смысла от этого не прибавляется. В общем, мне даже сейчас стыдно, за то, что я жалуюсь. Но все- таки есть небольшая надежда, что с этим состоянием можно справится, что может Вы посоветуете мне, или наступит день, и я проснусь в хорошем настроении, как раньше..
09 апр. 2019
Мorina,
Тема довольно серьезная, которую вы подняли в этом запросе.
Нужно найти себя! И это возможно, но не в формате переписки, к сожалению.
Он очень ограничен, могу предложить свои услуги очно или онлайн.
Пока вы еще не родили, то у вас есть время, чтобы решить этот вопрос и настроиться на материнство на все 100%. А это очень важно для всей вашей семьи!
Только подумайте:
Вы просыпаетесь от крика младенца и не можете встать, потому что нет смысла..
От вас начнет постепенно отдаляться муж, потому что не знает что вам нужно, раз вы не знаете, чего хотите..
Вы...
Дальше не буду пугать, потому что есть серьезные предположения об ухудшении эмоционального состояния на фоне неудовлетворенности.
Здесь нужно посмотреть на свое детство, на модель вашей родительской семьи: как было у них? Как распределялись роли? Кто за что отвечал и тд?
И возможно вы поймете, почему ваши старые ценности вас перестали устраивать - они просто устарели! И это тоже бывает и это нормально, вот только залипать в этом состоянии не нужно.
Марина, подумайте и напишите мне в личку.
Но именно как человека, как личность, я себя совсем потеряла.
Тема довольно серьезная, которую вы подняли в этом запросе.
Нужно найти себя! И это возможно, но не в формате переписки, к сожалению.
Он очень ограничен, могу предложить свои услуги очно или онлайн.
Пока вы еще не родили, то у вас есть время, чтобы решить этот вопрос и настроиться на материнство на все 100%. А это очень важно для всей вашей семьи!
Только подумайте:
Вы просыпаетесь от крика младенца и не можете встать, потому что нет смысла..
От вас начнет постепенно отдаляться муж, потому что не знает что вам нужно, раз вы не знаете, чего хотите..
Вы...
Дальше не буду пугать, потому что есть серьезные предположения об ухудшении эмоционального состояния на фоне неудовлетворенности.
Здесь нужно посмотреть на свое детство, на модель вашей родительской семьи: как было у них? Как распределялись роли? Кто за что отвечал и тд?
И возможно вы поймете, почему ваши старые ценности вас перестали устраивать - они просто устарели! И это тоже бывает и это нормально, вот только залипать в этом состоянии не нужно.
Марина, подумайте и напишите мне в личку.
09 апр. 2019
Мorina
Спасибо Вам за ответы! Я подумаю.
Похожие консультации
Консультацию ведет
26Отзывов
371Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию