КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Боюсь крови. Учусь в медицинском. Как избавиться от фобии?
Чем в детстве вас пугала кровь? Помните ли вы ситуации, когда вы в детстве встречались с ней и вас она пугала?
Расскажите, что сейчас в вас вызывает кровь: ваши чувства, мысли, ощущения и пр.
Чего вы ожидаете от этой консультации?
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
когда у меня или кого-то берут кровь из вены, начинает кружиться голова, темнеть в глазах и я теряю сознаниеВы прямо таки падаете без чувств и памяти?
Анна, в переписке мы с вами можем обсудить ваши переживания и их причины, и возможно, наметить какие-то направления для решения проблемы. Если сумеете самостоятельно применить будет очень здорово.
Если вы рассчитываете на более содержательную помощь от меня, то для психотерапии фобии необходимо личное общение, хотя бы в скайпе. Если вы к такому формату работы готовы, я готов вам помочь.
Думаю если направить в нужное русло, смогу справиться.
Когда берут кровь, один вид иглы входящей в вену и как она вытекает, такое ощущение что отнимает силы, становится не по себе, и всё переношу на себя, всё неудобства пациента.Ложитесь, расслабляетесь и во всех подробностях представляете эту процедуру: как ее проводят лично с вами; потом - с другим человеком.
И так ежедневно.
Этап 3
Найдите видео-материалы с медицинскими процедурами в которых присутствуют манипуляции с телом и есть кровь. Просматривайте их, вникая в свои чувства и ощущения (это ключевой момент), никак их НЕ оценивая, что бы вы ни испытывали. Просто наблюдайте за собой.
Этап 4
Посещайте подобные процедуры (любые, которые для вас страшны) в больнице или в вашей учебной практике.
Можете потом написать мне о своих результатах или вопросах, если таковые возникнут.
Есть ли сейчас у вас ещё вопросы, которые вы хотели бы обсудить со мной?
Позже, если будет необходимость, вы можете написать мне, открыв новую тему в моем персональном разделе (ссылка есть на моей странице).
Отзыв о консультации
Очень помог с решением моей проблемы, нашёл подход и объяснил, как с этим справиться. Огромное спасибо за помощь.