Подобное состояние возможно из-за усталости: совмещать работу, обучение и семью, энергозатратно. Удаётся ли Вам отдохнуть? Восстаносить силы?
И второй момент, с кем Вы себя сравниваете, когда говорите, что ничего не умеете? Есть ли в Вашей жизни реальные люди, разделяющие эту позицию?