Переживание за свою семью. Умерла мама, теперь мучает страх за своих близких

Лилия, здравствуйте.
Примите мои соболезнования по поводу утраты мамы...
Любой человек переживает утрату близких гореванием. Поэтому то, что сейчас с вами происходит - это нормально. Вам важно отгоревать эту потерю.
Есть ли у вас кто-то, с кем вы могли бы разделить свое горе, кому могли бы поплакать?
Ваши страхи, связанные с близкими, с их возможной потерей - это отголоски вашей нынешней боли, вашего горя. Вам важно не убегать от этих мыслей и чувств, а позволить себе оплакать маму столько, сколько на это потребуется времени.

Ирина, спасибо. Да, у меня есть супруг, бабушка и дедушка (но их стараюсь ничем не тревожить, т. к. им сейчас тоже тяжело), дети. С супругом вчера поделилась своими эмоциями, и мыслями, сидели долго разговаривали... Стало немного легче. Спасибо Вам за поддержку.

Лилия, пожалуйста! Я рада, что вы с супругом разделили свои переживания. Не бойтесь тревожить своих родственников - ведь они сейчас тоже горюют И они тоже носят эту боль в себе. Поговорив с ними на эту тему, возможно вместе поплакав - вы поможете друг другу дать выход этим чувствам, поможете друг другу это проживать, а не подавлять в себе. Поэтому не стесняйтесь разговаривать об этом с близкими. Им тоже надо разделить свои чувства с кем-то.

Лилия, здравствуйте.
Как вы чувствуете себя?
Есть ли у вас ко мне какие-то вопросы в рамках данной темы?

Лилия, здравствуйте.
Я закрываю данную тему, так как вы больше не отвечаете в ней.
Еще раз примите мои соболезнования.
Если вам вновь понадобится консультация психолога - вы сможете открыть новую тему на сайте в любой момент. У вас есть возможность получить еще 2 бесплатные консультации на сайте.