Эм... Не знаю, с кем именно мне нужно здороваться... Первый раз пишу на подобного рода форумах, но больше мне не к кому обратиться.
Я очень сильно боюсь спать. Мне страшно засыпать в ночное время суток - я могу делать это, только когда светло и глаза закрываю на час-два, не больше. Я понятия не имею, чем обусловлен этот страх, потому что никаких травм, связанных с подобными вещами у меня никогда не было. Но теперь, из-за того, что я очень мало сплю, я не могу сосредоточиться и даже держать в руках нож (простой, канцелярский, я учусь на дизайнера-архитектора). В следствие этого у меня появились огромные проблемы с учёбой (я завалила два экзамена и несколько зачётов), которые я пытаюсь скрыть от родителей, боясь их разочарования во мне, как в дочери, на которую возлагают надежды.
Мама с папой не поймут, если я расскажу - я уже пробовала намекать, что у меня проблемы со сном, однако они переводили всё в шутку, мол: придумываешь себе болезни и веришь в них, выпей валерьянки и будешь спать, как младенчик. Да и своих проблем навалом.
Как после такого им сказать, что у меня появились галлюцинации? Я чувствую чьё-то присутствие, когда рядом никого нет, на периферии зрения иногда вижу, будто что-то тёмное мелькает, слышу шорохи, которых нет...
Мне страшно. Что я должна делать?
КонсультацииЛичностные проблемы
Боюсь спать
1362
13 янв. 2017
Алекс Шепард
13 янв. 2017
Олеся Веревкина
Алекс Шепард, как давно начались проблемы со сном? Психолог прокомментирует тему через некоторое время.
13 янв. 2017
Алекс Шепард
Буквально за неделю до Нового года, перед сдачей проектной работы... Сперва списала на мандраж (такое часто случалось), но после этого стала бояться спать вплоть до истерики
13 янв. 2017
Алекс Шепард, здравствуйте! В первую очередь вам нужно неотложно обратиться со своей проблемой ко врачу - нужно провести обследования, чтобы выяснить, что происходит с вашим организмом и почему вдруг нарушился сон, появились необычные ощущения.
Только после того, как вы пройдете обследование у врача и он установит причину, может подключаться психолог. Иначе есть шанс, что вы упустите момент, когда вам необходима врачебная помощь, и нанесете вред своему здоровью.
Только после того, как вы пройдете обследование у врача и он установит причину, может подключаться психолог. Иначе есть шанс, что вы упустите момент, когда вам необходима врачебная помощь, и нанесете вред своему здоровью.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
13 янв. 2017
Алекс Шепард
Большое спасибо, что не оставили мою проблему без внимания... Для меня это очень важно, так как раньше я боялась писать на подобных форумах из-за переживаний о том, что мне никак не помогут или вообще не ответят.
Извините, если вопрос глупый, но... К какому специалисту нужно обращаться с такой проблемой? Просто прийти к терапевту и рассказать, что происходит, а там он сам решит - куда направить?
Извините, если вопрос глупый, но... К какому специалисту нужно обращаться с такой проблемой? Просто прийти к терапевту и рассказать, что происходит, а там он сам решит - куда направить?
14 янв. 2017
Алекс Шепард, да, вы абсолютно правы - обратитесь к терапевту, а он уже определит, куда вас направить и какие обследования вам пройти.
Похожие консультации
Консультацию ведет
800Отзывов
5333Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию