Как вернуться в строй и начать чувствовать? Часто во мне просыпается чувство зависти к другим людям

Снежана, здравствуйте,
У меня к Вам два вопроса:

Как вернуться в нормальный строй и начать чувствовать?

Что для Вас значит "нормальный строй"?
Дело в том, что по природе какие-то люди более эмоциональны, а какие-то склонны к интеллектуализации. И то и другое - нормально. Как Вы для себя определили что Вы - "не в норме"?

И ещё одно, Вы пишете что Вы "не чувствуете жизни", при этом Вы описываете много разных чувств: раздражение, недопонимание, беспомощность, ненужность, грусть, зависть... Как будто эти чувства для Вас "мёртвые"? Вы пишете что плачете по ночам. Ведь это же тоже часть жизни. Или для Вас нет?

Здравствуйте!
Для меня нормальный строй - это для начала не чувствовать боль, если на то нет причины. Я обращалась к терапевту со всеми своими проблемами, на что он ответил " Хватит нервничать, хватит переживать и хватит пытаться исправить этот мир. Пусть всё идёт своим чередом. Никаких признаков болезни нет. Анализы в норме, внешних признаков нет. У вас всё дело в голове. Приведите мысли в порядок и всё пройдёт"
С тех пор прошёл год. Боль никуда не отступила, скорее стала "ярче", хотя это наверное мои додумки, пошла к другому терапевту. Та послала на всё, что только можно, и единственное что нашла - тахикардия. На вопрос что делать, ответ был прост - меньше нервничать.

На пасху ездила к семье, и вроде день прошёл хорошо - никто не ссорился и ничего плохого не случилось, но из дома я вышла с мыслями о том, что у меня больше нет семьи. Они для меня просто люди, не больше. Как я к этому пришла? Не знаю.

Молодой человек часто допрашивает вопросами что не так. А я не знаю что ответить. Всё не так. Мир во круг не тот.

Сейчас пишу это и чувствую, что голова раскалывается в виски долбит и затылок, а в горле ком стоит.

Проблемы с эмоцианальностью начались, когда молодой человек ушёл в армию, собственно с этого момента жизнь будто остановилась, вот только он пришёл, а всё осталось так же. Тогда у меня практически не осталось друзей, когда я позже спросила почему вы меня бросили, когда мне было так тяжело, они ответили, что не видели в этом смысла. " Ты была холодной, и ходила где-то в себе, а подойдёшь к тебе сразу начинала кричать" Вообщем я оставила это в прошлом и попыталась заново, однако никому моя дружба не нужна, только если выпить.

Вы верно подметили, чувства вызывающие страдания для меня - "Мертвые". Раньше я ведь чувствовала больше и умела это выражать, сейчас я будто сижу в картонной коробке. В ней мало места и очень темно и конечно же боязно, что это никогда не закончится.

Я хочу любить свою семью не потому что так надо, потому что так сказал социум, а потому что испытываю к ней тёплые чувства, от которых на душе спокойно. Прошлым летом я пыталась вырваться из круга знакомых, общалась с новыми людьми, но пришла к выводу, что я просто не могу никого любить. Я пытаюсь и заставляю себя, но не чувствуя в себе никаких чувств, по отношению к ним, мы так и остаёмся просто знакомыми.

Я расставалась с парнем, но вернулась к нему, осознавая, что ко всем мужчинам я отношусь так же холодно, как и к нему. Различие было в том, что он без меня убивался. И чуть ли не каждый день я повторяю ему, что совсем не против, если он найдёт другую, ведь я ничего не могу с собой поделать и я не хочу портить ему жизнь, будучи якорем.

Мир во круг не тот

Это может быть просто естественным этапом взросления когда человек начинает видеть мир полнее, понимать взаимосвязи и выстраивать свою систему ценностей.
Да, мир может быть уже не тот, каким его видят дети. Но и Вы уже не беспомощный ребенок, который ничего не может сделать и ни на что не может влиять. Теперь Вы можете выстраивать свои собственные обстоятельства, общаться с теми, с кем Вам приятно и строить свою жизнь. Это по-другому.

Да, в детстве мне казалось, что решают взрослые, сейчас понимаю, что обстоятельства. Порой не важно сколько ты сил вложишь в свою деятельность, если судьбою сказано нет, то нет. ИМХО. Возможно когда подрасту ещё немного, то осознаю, что всё зависит только от меня, а нет случая, но что мне делать сейчас? Как не потерять ценные годы, и не изгадить себе жизнь принимая глупые, абсурдные, но всё же как мне кажется сейчас правильные решения.

Как не потерять ценные годы, и не изгадить себе жизнь принимая глупые, абсурдные, но всё же как мне кажется сейчас правильные решения.

Дело в том, что ошибки всё равно будут. Никто не рождается зрелым и все в жизни чего-нибудь творят. Главное делать выводы из того что есть, чтобы уже второй раз не повторять :)

Здравствуйте, Вы долго не отвечали в Вашей теме. Она актуальна для Вас или мы можем её завершить?
При желании Вы можете снова обратиться на этот сайт за консультацией.