Помогите разобраться в себе, уже все раздражает. Мне 27 лет, разведена, есть дочь

Добрый день, Крестина! Ваши личные переживания и Ваш эмоциональный фон передается ребенку, так как дети, особенно в этом возрасте, четко считывают информацию об эмоциональном состоянии матери. В следствии чего, ребенок начинает сам эмоционировать, плакать, возможны повышения температуры - срабатывает психосоматика и ребенок начинает болеть. Поэтому, стабилизируйте в первую очередь свое эмоциональное состояние, для этого необходимо найти ресурс, понять что жизнь такая как мы её видим. Пересмотрите свое отношение к происходящему, найдите за что себя похвалить. Перестаньте ругать себя. Возьмите за правило хвалить себя за свои действия, и мозг начнет вырабатывать дофамин, это закрепится и в последствии Ваши действия, Ваша работа будет вызывать у Вашего организма дополнительный прилив энергии и позитива за счет выработки мозгом дофамина. Таким образом, Вы сможете разорвать этот круг эмоционального дискомфорта. Состояние ребенка также соответственно улучшится.

Спасибо большое