Как избавиться от комплексов? Как перестать бояться мнения людей, начать нормально жить? Мне 21 год

Здравствуйте! Я девушка, мне 21 год. Живу в с родителями, сестрой и братом-младенцем. Живем мы на краю города в обшарпанной квартире, и как и большую часть моей жизни, почти без денег.
В последнее время жизнь мне стала казаться еще более отвратительнее, чем была раньше. Я не могу ни с кем говорить на такие личные темы, потому что сразу наворачиваются слезы и я себя не контролирую, хотя вроде и плакать до этого мне не хотелось вообще.
Всем говорю, что у меня все хорошо, но мне надоело это бессмысленное существование. Каждый день работа, дом, работа. И дело в том, что мне не хочется идти ни на работу, ни возвращаться домой к семье. Каждое воскресенье у меня начинается паника, целый день на нервах, сердце начинает сильно биться, и вообще не могу не перестать думать, что завтра снова надо идти туда, к людям. В последнее время мне стало крайне неприятно находится в компании людей, не считая близких. Мне кажется, что на работе, стоит мне только выйти из кабинета, они начинают обсуждать меня, как меня такую глупую взяли на работу. К слову, работаю я там 2 месяца, и не сказать, что у меня это хорошо получается, так как опять это всё требует взаимодействия с людьми. К концу дня я настолько уставшая, что мне хочется лечь где-нибудь под деревом и не двигаться, только мечтать о своем, и не возвращаться домой. Что касается семьи, у меня двоякое чувство. Вроде бы я их люблю, но в то же время и ненавижу, есть много причин, может они глупые, надуманные мной, мне все равно. Самая свежая причина - это мой брат. Объясните мне, как можно завести еще одного ребенка, когда ты сам еле как держишься на плаву?!

Что касается моих проблем. Я боюсь отвечать на звонки с незнакомых номеров; перед тем как позвонить ЗНАКОМЫМ, или даже родственникам, которых я знаю всю жизнь, минут пять сижу и набираюсь смелости; я не могу зайти в магазин, в котором надо что-то купить; посещение больниц вообще ад; я стесняюсь, очень сильно стесняюсь себя, своей внешности, имени, бедности, недалекого ума. Мне не очень то и нужно общение с другими людьми, но я хочу хотя бы их не бояться, точнее их осуждения.
У меня больше нет сил чувствовать этот страх. В выходные нет ни сил, ни желания, чтобы просто встать с кровати. Каждую свободную минуту трачу на "пофантазировать", только когда я мечтаю мне становится спокойнее.
Я уже готова к тому, что всю жизнь буду одна... Уже сейчас понимаю, что семья - это не для меня. Но бывают моменты когда я испытываю такое чувство одиночества, которое грызёт изнутри. Наверное всё же полностью отказаться от общения я не смогу...
Помогите мне пожалуйста. Как перестать бояться мнения людей, начать нормально жить? Как вообще начать любить эту жизнь, если кажется, что ничего хорошего в будущем тебя не ждет?!