КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как бороться с кошмарами? После психологической травмы мой мир перевернулся

592
16 мая 2019
Зиноидда
Мне почти всегда снились сны, чаще хорошие, положительные. Порой в жизни происходило что-то похожее на то, что я видела во сне. Около 3 месяцев назад произошла не большая психологическая травма. Мой мир перевернулся. Сейчас все наладилось, в чем-то моя жизнь изменилось в лучшую сторону. Но все эти три месяца мне продолжают сниться кошмары. Мне снится, что я сижу в пустых коридорах одна и не могу пошевилься. Я всегда почти кричу, зову на помощь. А потом появляется близкий мне человек весь в крови и я хочу ему помочь, а встать никак не могу. Он падает, а я просыпаюсь с криками. Бывают сняться сны, что я одна и никто не приходит. Что делать с эти не знаю. Как бороться с кошмарами? Вроде бы в них нет ничего страшного, но они меня беспокоят.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
16 мая 2019
Зиноидда, здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, свой возраст.
16 мая 2019
Зиноидда
21 год
17 мая 2019
Зиноидда, здравствуйте. Как я могу к Вам обращаться? Ознакомьтесь с условиями проведения бесплатной консультацией
Условия консультации
1. Наше общение строго конфиденциально, но, поскольку это бесплатная консультация, к ней имеют доступ все желающие. Пожалуйста, не бойтесь писать открыто, максимально откровенно и развёрнуто. Чем больше информации Вы даёте, тем больше будет эффект от нашей работы.

2. Длительность одной бесплатной консультации в свободном режиме - не более 3-х дней. В редких случаях возможно продление на более длительный срок по дополнительному согласованию.

3. Если ответа не будет в течении 3-х дней, я считаю консультацию законченной и закрываю тему.

4. По завершении работы вы можете поделиться своим отзывом.

5. Клиент НЕ ОТКРЫВАЕТ другие аналогичные темы до завершения нашей работы.

6. ВАЖНО ПОНИМАТЬ: Бесплатная консультация не является и не заменяет очную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы, выбрать специалиста и наметить цели.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
Удачи!