КонсультацииЛичностные проблемы

Не могу смириться с материнством, не нахожу себе места. Мне 33 года, дочери 3 месяца

749
20 мая 2019
Ева 111
Добрый день! Меня зовут Ева. Мне 33 года. После родов не могу найти себе место. Дочери 3 месяца. Не хочу заниматься ей. Делаю все потому что надо, а не потому что хочу. Первые полтора месяца были адом. Не было молока, перешли на смесь. Наладился сон и режим. Но спокойствие не пришло. Каждый день рыдаю и хочу прежнюю жизнь. Муж помогает, родители помогают, но мысли о том что жизнь испорчена не покидают. Беременность запланирована, отходила легко, но было экс. Каждый день рыдаю и хочу чтобы ее кто то забрал. Боюсь только осуждения родных. Бывают часы когда все хорошо. Но это только тогда когда она спит. Но переодически и в эти моменты плохо, ведь я думаю о том что она вот вот проснётся. Ничего не хочу, хочу только закрыть глаза и проснуться год назад и чтобы этого всего не было! Никогда не думала что такое со мной может случиться. Ведь я так хотела ребёнка и так ее ждала! Помогите... Я схожу с ума!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 мая 2019
Ева, здравствуйте!
Условия консультации
Вы обратились за помощью и я буду рада помочь! Наша консультация является бесплатной и открытой для всех пользователей. Учитывайте это, пожалуйста. Обратная связь в виде отзыва по завершении консультации будет Вашей благодарностью за мою работу. Для этого Вам необходимо нажать на кнопку "Завершить консультацию". Письменная консультация не заменяет полноценную психотерапевтическую работу, а является консультационной. В ней Вы сможете ближе познакомиться с собой и своей ситуацией, со мной и методами моей работы и принять решение о том- готовы ли Вы продолжать с моей помощью преодолевать свою проблему. Длительность данной консультации- 2 дня. Общаемся в свободном режиме. Будьте активны и развернуто отвечайте на мои вопросы!
20 мая 2019
Ева 111
Добрый день!
20 мая 2019
Ева, Вам сейчас грустно, преобладают слезы, апатия, равнодушие и отчуждение от дитя. Так бывает. Мне жаль, что Вам так трудно сегодня, но это пройдет.
Такое состояние, которое Вы описываете, называется послеродовая депрессия. Это явление довольно часто. Оно может пройти через несколько дней после родов, а может длится несколько месяцев. Оно возникает вследствие гормональной перестройки организма, усталости, стресса.

Вы пишите, что:
Первые полтора месяца были адом.

Вот сейчас, спустя 3 месяца после родов ад смог несколько скраситься и превратиться хотя бы в "не ад", как думаете? Как оцениваете?
20 мая 2019
Ева 111
Да, стало легче безусловно. Хотя бы стало боле менее понятно что она хочет. Может и поиграть сама. И вообще улыбчивый и очень общительный ребёнок. Но почему то радости мне это не приносит. Все вокруг твердят, ой какая она умная, любознательная и т. д., а я кроме долга, страха и усталости больше ничего не испытываю.
20 мая 2019
Ева,
мысли о том что жизнь испорчена не покидают.

Это- важные мысли. От чего они, в чем Вы видите испорченность своей жизни, попробуйте рассказать.
21 мая 2019
Ева 111
Я была успешной в профессии. Ради ребёнка отказалась от хорошей должности. Всегда делала что захочу. Всего добилась сама. Захотела поехала отдыхать, захотела пошла купила то что решила, захотела почитала книжку и т. д.Сейчас я не могу делать то что хочу. А самое главное у меня просто пропадают всякие желания. Мне кажется что вообще себя потеряла и в пространстве и во времени. Я теперь не знаю что делать дальше и как жить. Смотрю на себя и не понимаю, кто я есть. Раньше каждому дню радовалась, особенно весной и летом. А теперь живу потпринципу: Хорошо, что день прошёл!

Сейчас спрашиваю себя, а что я хочу и к сожалению единственное и несбыточное желание возникает в моей голове, чтобы вернуться на год назад и не зачинать ребёнка. Но это невозможно
21 мая 2019
Ева, доброго утра!
От активной жизни отказаться действительно довольно тяжело, но и нет смысла от нее отказываться полностью. Грудной ребенок предполагает довольно оседлый образ жизни с некоторыми ограничениями, так и есть. Но не это не означает, что Вы не можете сейчас вообще ничего. Вот смотрите:
Сейчас спрашиваю себя, а что я хочу

Ева, а действтельно, чего Вы хотите в том положении, в котором сейчас находитесь? Что может стать ресурсом для Вас уже сегодня?
21 мая 2019
Ева 111
Сегодня я хочу купить билет в один конец и больше никогда не возвращаться. Мне очень страшно от того, что я вообще об этом думаю. Что могу отказаться от семьи, родных, которые меня так любят и так помогают.
21 мая 2019
Ева,
Что может стать ресурсом для Вас уже сегодня?

Поищите ответ на этот вопрос, пожалуйста.