Сложился стереотип, что все мужчины полигамны и обязательно изменяют. Как научиться доверять?

Ева, 25 лет.
В отношениях 2,5 года, через 2 месяца должна быть свадьба. Проблема в патологическом страхе измены. Полтора года назад случайно узнала, что у молодого человека страничка на сайте знакомств, признался, что были переписки, но встреч никогда ни с кем не было. Тогда я его простила (на самом деле похоже нет) и сейчас об этом жалею. Телефон не проверяю, не звоню каждые пол часа, чтобы проверить где он, и вообще стараюсь никак не выдавать свой страх. У него ненормированный рабочий день, может задерживаться. Когда так происходит, я естественно думаю, что он может быть совсем не на работе. Хотя поводов ревновать не даёт.
Не хочу уходить, потому что в остальном отношения устраивают и считаю, что проблема во мне: будь сейчас на его месте любой другой мужчина, я бы все равно его подозревала.

Низкой самооценкой не страдаю.
От отношений не зависима, остаться одна не боюсь.
Росла в полной семье, у родителей такой проблемы не было.
В прошлом, бывший молодой человек в конце наших отношений стал тесно общаться с одной своей знакомой, что мне очень не нравилось, когда расстались (не из-за этого) через пару месяцев он на ней женился. В итоге никаких доказательств нет, но я подозреваю, что была измена с его стороны. Мне даже как-то снился сон, что мой жених изменяет мне с этой же девушкой.
Кроме того, есть несколько примеров из окружения с изменами у подруг и знакомых. Сложился стереотип, что все мужчины полигамны и обязательно изменяют рано или поздно.
Как научиться доверять мужчинам?