Страх общения. Загружаю себя мыслями, что могу показаться глупым, получить отказ

Все началось складываться после постоянных отказов в знакомстве

Расскажите, где вы знакомились? Как это происходило, что вы говорите обычно когда хотите познакомиться?

Просто для себя меня моя внешность устраивает, но мнение других говорит мне что это не так.
Смелости знакомится мне хватает только в сети, в живую никогда не могу подойти.
Пишу или "ПРИВЕТ" или "Давай познакомимся"

Смелости знакомится мне хватает только в сети, в живую никогда не могу подойти.
Пишу или "ПРИВЕТ" или "Давай познакомимся"

В соцсетях или на сайтах знакомств?
И тогда выходит, что ваша внешность принципиальной роли не играет, если это знакомство в сети?

В соц сетях, в профиле есть фотографии.

Поняла. Но в соцсетях не очень понятно, какой вы человек, и как раз то, что вы считаете своими достоинствами и достижениями, очень сложно предъявить. Тогда вы в восприятии этих девушек просто "парень, который хочет секса", например, и они скорее всего игнорируют такие сообщения. То есть не потому, что с вами что-то не так, а потому, что у них есть какое-то представление, образ, о том, какие парни чаще всего знакомятся таким образом. Получается, вы считываете это как отвержение, а они отвергают не вас лично, а тот образ, который представляют, потому что вас они не знают.

В больших городах да это так. У нас район не такой большой и большинство друг друга приблизительно знают. Т. Е. Когда я кому-то пишу она уже знает кто и зачем ей пишет.

Борис, сочувствую вам, хочется вас поддержать. Как я слышу, вы в своих переживаниях ощущаете себя неинтересным, изначально отвергаемым женщинами, к которым вы бы хотели приблизиться, испытываете перед ними возможно страх, что они будут вас унижать. И поэтому не идете на личное общение, выбирая формат общения в сети. Но он в силу своих особенностей еще больше вызывает у вас чувство отвержения. Как будто это привычно для вас, и вы в окружающем мире раз за разом находите лишь подтверждение тому, что с вами что-то не так. Хотя у меня не складывается такое ощущение, и за время нашего общения вы не показались мне глупым или неинтересным, поэтому я думаю, дело в вашем восприятии себя как мужчины.
Я не коуч и не верю в то, что я сейчас скажу вам "встань и иди!" и вы пойдете знакомиться с девушками без прежних страхов. Если вы считаете, что я могу вам чем-то помочь в этой теме, скажите - постараюсь сделать то, что в моих силах.
Но на мой взгляд ваша сложность - это скорее запрос на индивидуальную терапию. То, как вы себя воспринимаете, складывалось многие годы, в отношении с матерью, с бывшей женой, возможно и с другими женщинами. И это требует времени и работы со специалистом, чтобы вы заметили, как именно организовываете себе привычное отвержение, для чего оно нужно вам и от чего защищает. Если вы захотите продолжить работу со мной, буду рада обсудить возможные варианты в личных сообщениях. Вы так же можете поискать специалиста для очной работы в своем городе.