КонсультацииЗависимые отношения

Зависимость или любовь? Депрессия, я скучаю, плачу, пишу миллионы СМС и хочу вернуться обратно

983
07 июл. 2019
Katerina18811
Екатерина, 37 лет, не замужем, детей нет.
Были отношения с мужчиной, 4 года. Вроде бы расстались, без объяснения причин. Сначала не было сожаления, сейчас депрессия, я скучаю, плачу, пишу миллионы смс и хочу вернуться обратно

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 июл. 2019
она была написана в таком тоне, что я решила что он этого не хочет

Но ведь эта Ваша интерпретация, на деле остаётся вопрос: хотел он или не хотел Вашего приезда.

Для меня важно в отношениях, что меня не продадут и не вычеркнуть просто из своей жизни

Однако, получается, что сейчас произошёл именно нежелательный для Вас вариант, когда человек поступил неприемлемым для Вас образом.

Екатерина, повторюсь, что считаю идею написать письмо - очень важной. В этом я вижу в первую очередь возможность для Вас побыть наедине с собой и еще раз понять, что Вы чувствуете к этому мужчине, чем дорожите в Ваших отношениях, понять, насколько Вы готовы к дальнейшему продолжению при таком уровне закрытости, будет ли для Вас возможно это продолжение, есть ли шансы обрести уверенность, когда по сути всё строится на догадках. Письмо - ценный опыт для переживания своих чувств и внутренней расстановки приоритетов.
08 июл. 2019
Katerina18811
Я думаю что он ждал что я вернусь, а я по своему это поняла. Не знаю поможет ли мне письмо, но я хочу чтобы он просто прочитал и понял мои переживания.
08 июл. 2019
Я думаю что он ждал что я вернусь, а я по своему это поняла

Расскажите ему в письме, как Вы это видели. Опишите, что чувствовали тогда, что чувствуете сейчас.
08 июл. 2019
Katerina18811
Да, я этим и занимаюсь
08 июл. 2019
Екатерина, я могу Вам чем-то ещё помочь? Есть ли у Вас какие-то вопросы ко мне сейчас?
08 июл. 2019
Katerina18811
Да, есть ещё один вопрос, а если все таки отношения закончились, как мне пережить эту психологическую ложку, и я же боюсь других отношений
08 июл. 2019
Екатерина, а что Вы любите? Чем-то увлекаетесь? Что Вас радует?
08 июл. 2019
Katerina18811
Вот в том вся проблема, я всегда была на работе, никаких особых увлечений, хобби и прочего.
08 июл. 2019
А сейчас работаете? Вы говорили про учёбу, насколько я помню.
А, есть то, что Вам давно хотелось попробовать? Или, что давно интересовало? Может, сразу в голову не приходит, но задумайтесь об этом. Можно составить список Ваших устремлений.

Если наступит период без отношений, то самое время пробовать новое, узнавать себя, находить то, что нравится и созвучно. Жизнь очень разнообразна и зачастую мы сами этого не замечаем, пока фокусируемся только на одной из сфер, например, на работе или на отношениях. У Вас впереди замечательное время для открытий и лучшего понимания себя, что всегда благосклонно сказывается на выстраивании отношений.
Чем лучше мы понимаем себя, тем чётче понимаем, что хотим: какой мужчина нам подойдет, какие отношения будут для нас подходящими и ресурсными. При таком проработанном "фильтре" намного проще построить долгие и крепкие отношения, без туманных ожиданий и шор.
08 июл. 2019
Katerina18811
Вы знаете, я конечно же не готова к новым отношениям, и это понятно. Да, я сейчас не работаю, поэтому займусь поиском новой работы в новой сфере, а ему просто дам время прочитать если прочитает и может быть понять что то.
Спасибо Вам огромное, вы мне очень помогли. По крайней мере я уже не плачу, и понимаю что сделала все. Осталось только прекратить общение с его родителями и сыном, тоже сложно.. Но я постараюсь
08 июл. 2019
Конечно, нужно время для восстановления, это естественно.

Екатерина, из нашей непродолжительной переписки.. Я увидела Вас человеком, который очень дорожит отношениями, чуток к близким людям и стремится всегда соблюдать баланс. Это редкие и очень ценные качества.

Я уверена, что письмо - это хороший шанс выговориться, пусть и в эпистолярном жанре. Но оно станет либо мостиком к Вашим дальнейшим отношениям с этим человеком, либо придаст осознание, что Вы предприняли всё, что было возможно. А также подарит возможность побыть наедине с собой, проанализировать полученный опыт и как бы формально пройти "точку невозврата".

Я желаю Вам гармонии и уверенности в шагах, реализации в новой сфере, четких ориентиров и понимания, какими Вы видите подходящие Вам отношения. И, когда Вы будете готовы к новым отношениям или новому витку в настоящих отношениях, то точно сможете избежать чувства неуверенности и беспокойства.

Если сейчас тема исчерпана, то буду благодарна, если завершите эту переписку и оставите после неё отзыв.:)

Екатерина, если я ещё смогу быть Вам полезной, то буду всегда рада нашему диалогу.

Отзыв о консультации

Юна глубоко понимающий человек, с которым легко общаться, она очень тактично помогает тебе сделать выводы и увидеть собственные ошибки. Рекомендую, как высококлассного специалиста. Если впредь возникнут проблемы, обращусь именно к ней. Огромное спасибо Вам за помощь!

Katerina18811