Отсутствие смысла жизни и проблемы с отношениями. Самостоятельно не могу справиться. Мне 24 года

Здравствуйте, Катя!

Не совсем понятно, за что Вы извиняетесь, ведь Вы имеете полное право обратиться за помощью к специалисту. Но Вы уже как будто испытываете чувство вины за то, что рассказываете здесь про себя и за то, что кто-то проявит внимание по отношению к Вам... Вам часто приходится извиняться в жизни при общении с людьми и чувствовать себя обременяющей кого-то?

Катя, ответ на какой вопрос Вам важно было бы найти в результате нашей консультации?

Я не люблю напрягать людей, к сожалению у меня это не очень хорошо получается, потому что если появляются какие-то эмоциональные проблемы - мне сложно скрывать это от друзей. И так получилось, что мне не раз бывшие подруги говорили, что я постоянно ною и у меня всё плохо. Но это не так в плане, что всё постоянно плохо. У меня был такой период в жизни, но к счастью я из него выбралась и теперь позитивней смотрю на жизнь.

А так извиняюсь я пожалуй часто перед людьми и часто чувствую вину и будто я плохой человек.

Если можно, то "как найти смысл в жизни?". Пожалуй это первостепенный вопрос, потому что я не могу нормально сформулировать мои эмоции по поводу одиночества. В голову лезет только "что со мной не так, что я до сих пор одна в моём возрасте"

И так получилось, что мне не раз бывшие подруги говорили, что я постоянно ною и у меня всё плохо.

Здесь нет подруг, Вы можете позволить себя искренне рассказывать о том, что Вас беспокоит. Люди не приходят сюда делиться радостями. Только если по окончании работы :)

Но это не так в плане, что всё постоянно плохо.

Конечно, не так. ВСЁ плохо быть не может никогда!

У меня был такой период в жизни, но к счастью я из него выбралась

Что Вы имеете ввиду? Могли бы рассказать? Хотели бы поделиться?

А так извиняюсь я пожалуй часто перед людьми и часто чувствую вину и будто я плохой человек.

Получатеся, что у Вас сформированы установки, которые ограничивают Ваше восприятие действительности и самой себя и от этого кажется, что окружающие ожидают от Вас чего-то, чего Вы сделать или дать не можете или быть какой-то не умеете... От этого Вам так сложно.

"что со мной не так, что я до сих пор одна в моём возрасте"

Вам кажется, что причиной Вашего одиночества является только лишь то, что с Вами "что-то не так"? Другие причины могли бы найти?

Вам кажется, что причиной Вашего одиночества является только лишь то, что с Вами "что-то не так"? Другие причины могли бы найти?

Я дума всё-таки во мне, из-за характера и внешности. Ну или судьба такая, не знаю

Катя, мне очень жаль, что Вам пришлось пережить издевательства среди сверстников, эмоциональное непринятие и отчуждение со стороны мамы и смерть близкого человека... Вам пришлось многое пережить.

Просто при знакомстве со мной люди видят меня милой и доброй, как говорят, но таким же быть постоянно не можешь и потом пугаются

Не совсем поняла, как так получается, что Вы милая и добрая с людьми, а затем Вас начинают пугаться... Чем же Вы так пугаете людей?

Я дума всё-таки во мне, из-за характера и внешности. Ну или судьба такая, не знаю

Катя, Вы никогда не думали о том, что одиночество может вообще никак не быть связано с внешностью или с каким-то "не таким" характером?

А вот что касается судьбы, то только мы сами решаем, какой она будет, как нам с ней обращаться и поступать.

Если можно, то "как найти смысл в жизни?"

Это вопрос довольно сложный и требует изучения всех сфер Вашей жизни (личная жизнь, отношения, работа, интересы и увлечения, здоровье и прочее), что включает в себя поиск ресурсов, а так же убеждений, которые Вам мешают самостоятельно найти этот самый смысл.

Катя, Вы никогда не думали о том, что одиночество может вообще никак не быть связано с внешностью или с каким-то "не таким" характером?

А вот что касается судьбы, то только мы сами решаем, какой она будет, как нам с ней обращаться и поступать.

Я просто не знаю тогда в чём, честно говоря

Катя, здравствуйте!

Как Ваше настроение сегодня?

Появились ли новые мысли? Эмоции?

Я про то, что не всегда будешь милым, настроение может меняться.

Может быть, Вам покажется странным, но так происходит у всех! Невозможно быть всегда одинаковым. При разных условиях с разными людьми, в разных обстоятельствах и эмоциональных состояниях мы ведем себя по- разному и по-разному себя проявляем.

А в таком настроении я могу быть резковатой, холодной и может слишком прямо отвечать

Вот с этим важно разбираться, что происходит в конкретных ситуациях и от чего Вы становитесь резковатой, холодной и что происходит с Вашими эмоциями в том момент, когда происходит общение. Бывает так, что человек специально провоцирует конфликтную ситуацию, бессознательно уходя от общения по той или иной причине.

Я просто не знаю тогда в чём, честно говоря

Катя, причинами одиночества могут крыться в том, что Вы бессознательно можете избегать общения. Причины одиночества могут заключаться просто в том, что вы еще не встретили того человека, с которым у Вас возникло бы доверительное общение.