Доброго времени суток, я сразу извиняюсь, если отнимаю у вас время, но мне кажется что мне уже давно нужна помощь специалиста, поскольку сама я справиться не в силах. Меня зовут Катя, мне 24 года.
Я думаю что моя самая большая проблема - это отсутствие смысла в жизни. Просто задумываешься об этом иногда и понимаешь, что это всё глупо и бессмысленно. Из-за этого у меня нет больших амбиций достичь чего-то в жизни и полагаю так же из-за этого я не могу заставить себя измениться - похудеть и подкоррекрировать свой характер.
Ещё так же за мои 24 года у меня не было серьёзных отношений, только 2 небольших опыта в интернете. Я испытываю довольно противоречивые эмоции, поскольку мне очень одиноко и из-за этого плохо, но с кем попало я не смогу общаться, я уже пыталась общаться с людьми и если наступает момент, который меня напрягает в отношениях, я понимаю что мне не очень нравится характер человека - я сразу же охладеваю и свожу общение к нулю. Вообще начинает казаться, что я слишком много думаю головой в отношениях и что будто вообще не способна полюбить.
Ещё раз извиняюсь, но это очень давит на меня и, к сожалению я пристрастилась к алкоголю в последнее время, хотя раньше к нему плохо относилась.
КонсультацииАпатия. Депрессия
Отсутствие смысла жизни и проблемы с отношениями. Самостоятельно не могу справиться. Мне 24 года
415
21 июл. 2019
Sonra
21 июл. 2019
Здравствуйте, Катя!
Не совсем понятно, за что Вы извиняетесь, ведь Вы имеете полное право обратиться за помощью к специалисту. Но Вы уже как будто испытываете чувство вины за то, что рассказываете здесь про себя и за то, что кто-то проявит внимание по отношению к Вам... Вам часто приходится извиняться в жизни при общении с людьми и чувствовать себя обременяющей кого-то?
Катя, ответ на какой вопрос Вам важно было бы найти в результате нашей консультации?
Не совсем понятно, за что Вы извиняетесь, ведь Вы имеете полное право обратиться за помощью к специалисту. Но Вы уже как будто испытываете чувство вины за то, что рассказываете здесь про себя и за то, что кто-то проявит внимание по отношению к Вам... Вам часто приходится извиняться в жизни при общении с людьми и чувствовать себя обременяющей кого-то?
Катя, ответ на какой вопрос Вам важно было бы найти в результате нашей консультации?
21 июл. 2019
Sonra
Я не люблю напрягать людей, к сожалению у меня это не очень хорошо получается, потому что если появляются какие-то эмоциональные проблемы - мне сложно скрывать это от друзей. И так получилось, что мне не раз бывшие подруги говорили, что я постоянно ною и у меня всё плохо. Но это не так в плане, что всё постоянно плохо. У меня был такой период в жизни, но к счастью я из него выбралась и теперь позитивней смотрю на жизнь.
А так извиняюсь я пожалуй часто перед людьми и часто чувствую вину и будто я плохой человек.
Если можно, то "как найти смысл в жизни?". Пожалуй это первостепенный вопрос, потому что я не могу нормально сформулировать мои эмоции по поводу одиночества. В голову лезет только "что со мной не так, что я до сих пор одна в моём возрасте"
А так извиняюсь я пожалуй часто перед людьми и часто чувствую вину и будто я плохой человек.
Если можно, то "как найти смысл в жизни?". Пожалуй это первостепенный вопрос, потому что я не могу нормально сформулировать мои эмоции по поводу одиночества. В голову лезет только "что со мной не так, что я до сих пор одна в моём возрасте"
21 июл. 2019
Здесь нет подруг, Вы можете позволить себя искренне рассказывать о том, что Вас беспокоит. Люди не приходят сюда делиться радостями. Только если по окончании работы :)
Конечно, не так. ВСЁ плохо быть не может никогда!
Что Вы имеете ввиду? Могли бы рассказать? Хотели бы поделиться?
Получатеся, что у Вас сформированы установки, которые ограничивают Ваше восприятие действительности и самой себя и от этого кажется, что окружающие ожидают от Вас чего-то, чего Вы сделать или дать не можете или быть какой-то не умеете... От этого Вам так сложно.
Вам кажется, что причиной Вашего одиночества является только лишь то, что с Вами "что-то не так"? Другие причины могли бы найти?
И так получилось, что мне не раз бывшие подруги говорили, что я постоянно ною и у меня всё плохо.
Здесь нет подруг, Вы можете позволить себя искренне рассказывать о том, что Вас беспокоит. Люди не приходят сюда делиться радостями. Только если по окончании работы :)
Но это не так в плане, что всё постоянно плохо.
Конечно, не так. ВСЁ плохо быть не может никогда!
У меня был такой период в жизни, но к счастью я из него выбралась
Что Вы имеете ввиду? Могли бы рассказать? Хотели бы поделиться?
А так извиняюсь я пожалуй часто перед людьми и часто чувствую вину и будто я плохой человек.
Получатеся, что у Вас сформированы установки, которые ограничивают Ваше восприятие действительности и самой себя и от этого кажется, что окружающие ожидают от Вас чего-то, чего Вы сделать или дать не можете или быть какой-то не умеете... От этого Вам так сложно.
"что со мной не так, что я до сих пор одна в моём возрасте"
Вам кажется, что причиной Вашего одиночества является только лишь то, что с Вами "что-то не так"? Другие причины могли бы найти?
21 июл. 2019
Я дума всё-таки во мне, из-за характера и внешности. Ну или судьба такая, не знаю
Sonra
Вам кажется, что причиной Вашего одиночества является только лишь то, что с Вами "что-то не так"? Другие причины могли бы найти?
Я дума всё-таки во мне, из-за характера и внешности. Ну или судьба такая, не знаю
21 июл. 2019
Катя, мне очень жаль, что Вам пришлось пережить издевательства среди сверстников, эмоциональное непринятие и отчуждение со стороны мамы и смерть близкого человека... Вам пришлось многое пережить.
Не совсем поняла, как так получается, что Вы милая и добрая с людьми, а затем Вас начинают пугаться... Чем же Вы так пугаете людей?
Катя, Вы никогда не думали о том, что одиночество может вообще никак не быть связано с внешностью или с каким-то "не таким" характером?
А вот что касается судьбы, то только мы сами решаем, какой она будет, как нам с ней обращаться и поступать.
Это вопрос довольно сложный и требует изучения всех сфер Вашей жизни (личная жизнь, отношения, работа, интересы и увлечения, здоровье и прочее), что включает в себя поиск ресурсов, а так же убеждений, которые Вам мешают самостоятельно найти этот самый смысл.
Просто при знакомстве со мной люди видят меня милой и доброй, как говорят, но таким же быть постоянно не можешь и потом пугаются
Не совсем поняла, как так получается, что Вы милая и добрая с людьми, а затем Вас начинают пугаться... Чем же Вы так пугаете людей?
Я дума всё-таки во мне, из-за характера и внешности. Ну или судьба такая, не знаю
Катя, Вы никогда не думали о том, что одиночество может вообще никак не быть связано с внешностью или с каким-то "не таким" характером?
А вот что касается судьбы, то только мы сами решаем, какой она будет, как нам с ней обращаться и поступать.
Если можно, то "как найти смысл в жизни?"
Это вопрос довольно сложный и требует изучения всех сфер Вашей жизни (личная жизнь, отношения, работа, интересы и увлечения, здоровье и прочее), что включает в себя поиск ресурсов, а так же убеждений, которые Вам мешают самостоятельно найти этот самый смысл.
22 июл. 2019
Я просто не знаю тогда в чём, честно говоря
Sonra
Катя, Вы никогда не думали о том, что одиночество может вообще никак не быть связано с внешностью или с каким-то "не таким" характером?
А вот что касается судьбы, то только мы сами решаем, какой она будет, как нам с ней обращаться и поступать.
Я просто не знаю тогда в чём, честно говоря
22 июл. 2019
Катя, здравствуйте!
Как Ваше настроение сегодня?
Появились ли новые мысли? Эмоции?
Может быть, Вам покажется странным, но так происходит у всех! Невозможно быть всегда одинаковым. При разных условиях с разными людьми, в разных обстоятельствах и эмоциональных состояниях мы ведем себя по- разному и по-разному себя проявляем.
Вот с этим важно разбираться, что происходит в конкретных ситуациях и от чего Вы становитесь резковатой, холодной и что происходит с Вашими эмоциями в том момент, когда происходит общение. Бывает так, что человек специально провоцирует конфликтную ситуацию, бессознательно уходя от общения по той или иной причине.
Катя, причинами одиночества могут крыться в том, что Вы бессознательно можете избегать общения. Причины одиночества могут заключаться просто в том, что вы еще не встретили того человека, с которым у Вас возникло бы доверительное общение.
Как Ваше настроение сегодня?
Появились ли новые мысли? Эмоции?
Я про то, что не всегда будешь милым, настроение может меняться.
Может быть, Вам покажется странным, но так происходит у всех! Невозможно быть всегда одинаковым. При разных условиях с разными людьми, в разных обстоятельствах и эмоциональных состояниях мы ведем себя по- разному и по-разному себя проявляем.
А в таком настроении я могу быть резковатой, холодной и может слишком прямо отвечать
Вот с этим важно разбираться, что происходит в конкретных ситуациях и от чего Вы становитесь резковатой, холодной и что происходит с Вашими эмоциями в том момент, когда происходит общение. Бывает так, что человек специально провоцирует конфликтную ситуацию, бессознательно уходя от общения по той или иной причине.
Я просто не знаю тогда в чём, честно говоря
Катя, причинами одиночества могут крыться в том, что Вы бессознательно можете избегать общения. Причины одиночества могут заключаться просто в том, что вы еще не встретили того человека, с которым у Вас возникло бы доверительное общение.
Похожие консультации
Консультацию ведет
698Отзывов
3282Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию