Навязчивое состояние, во время срывов трачу деньги на что бы то ни было. Мне 29 лет

Максим, здравствуйте.
Я готова обсудить с вами вашу проблему.

Таблетки не лечат подобные вещи. Вам нужна психотерапия.

Прошу вас ознакомиться с условиями проведения бесплатной консультации (ниже). Если вас все устроит, мы сможем продолжить диалог.

Здравствуйте. Хорошо. Спасибо за ответ. Думал таблетки помогут... Тогда нужно рассказать что то ещё? Боюсь начать запутыаать вас своими додумками по поводу моей проблемы.

Нет, вы не бойтесь меня запутать - я довольно быстро распутаюсь. Напишите свои догадки, с чем может быть связана ваша проблема на ваш взгляд.
Таблетки не лечат, они временно могут поддержать вас. Но и у них есть побочные эффекты. И если можете обходиться без таблеток - лучше без них. Лечение психологических проблем - психотерапия.
Поэтому расскажите о своих додумках, попробуем разобраться в вашей проблеме, чтобы у вас хоть появилась ясность, что с этим делать дальше.

Смешно конечно, но у меня какой-то комплекс бомжа. В смысле я не умею зарабатывать деньги и мне все время кажется, что это меня сильно давит со всем сторон. Например вот носки опять дырявые, а если лампочка потухнет, то вдруг я опять все деньги просожу и не дай бог без света буду сидеть, а вот ещё и футболка любимая вывела, и чтобы носить оставшиеся рубашки надо штаны под них брать.. А я копил на море, или может стал бы стабильным пригласив куда нибудь девушку набравшись уверенности от своих трех тысяч. Но тут такая ситуация, к меня срыв, познакомиться я не с кем не успел, никуда не съездил, деньги все слил. А носки то дырявые!
Впринципе я выгляжу хорошо. Часто вижу, что со мной хотят поближе познакомиться, но парюсь и держу дестанцию до лучших финансовых времен. Снимал проституток пару раз, но за мои 2.500 с ними так херово, что это не даёт облегчения, а эти деньги ещё заработать надо, а на макаронах сидеть вообще не вариант, уже гастрит начался и то не долечил, то что все деньги потратил.
Зарабатывал последнее время лучше чем обычно, но все равно сорвался. Работа тупая, не даёт удовлетворения. Учу сам английский уже 5 лет и многим чем ещё интересуюсь. Но нужен компьютер для саморазвития, а откуда на него деньги если даже кредиты уже не дают.
Просто ещё есть ограничение по зрению не большое, что мне явно с документами не работать. Продавцом наскучило - так как перспективы не стоят того. Приходится тяжёлой работой заниматься, потому что хоть деньги живые и каждый день, а если бы платили каждый день, то в тот же день их бы и не было.
Посидел подумал, надо работать в интернете там и зрение не так нужно. Определился с направлениями и купил премиума аккаунт где выкладывают любые дорогие курсы и тренинги бесплатно. Сидел как потерпевший полтора месяца учился. Но надо это делать год и не с телефона. Хотя я готов потерпеть и отучиться на хорошую профессию, в себя вроде верю., так как есть опыт каждый день работать над своими навыками. Ставлю в пример английский. Туда был направлен мой гиперфокус, но до совершенства я не дошёл из-за срывов и как следствие потери девайсов для постоянного обучения. Сейчас сорвался, стало легче. Голова просветлела, вроде готов к следующему бою по самопрокачке, но на конуне день рождение, 30 лет, а я одинок и боюсь мошнейшего срыва, дабы как раз до него два месяца.

Максим, а в каких именно ситуациях у вас происходят срывы?

Ирина Шевцова, Когда все надоедает. Страемишься развиваться физически и умственно, правильно питаешься, ни пьешь, ни куришь. В один момент начинает тошнить от собственной правильности.
Начинает нарастать напряжение. Учишьмя смиряться тому, что ничего в твоей жизни и не должно происходить. Учишь просто быть, жить, и толкои ничего не ждать от жизни.

Ирина Шевцова, Когда все надоедает. Страемишься развиваться физически и умственно, правильно питаешься, ни пьешь, ни куришь. В один момент начинает тошнить от собственной правильности.

Может быть вы перегибаете палку в стремлении к этой правильности? Смотрите ка, похоже, что вас бросает из крайности в крайность - либо какая-то идеальная правильность, либо бросить все к черту и спустить свою жизнь в помойную яму...
Что думаете об этом?

Да. Либо я пью и забиваю на все, либо учусь, треннируюсь и хорошо питаюсь. Черезсур много получаю информации, болит голова от экрана, нарушается сон, не могу уснуть. Но, что еще можно предпринимать, как не самообучение для того что бы получить навыки для заработка, получить отдушину, и провести время с пользой и интересом молодому человеку без денег.

Да. Либо я пью и забиваю на все, либо учусь, треннируюсь и хорошо питаюсь. Черезсур много получаю информации, болит голова от экрана, нарушается сон, не могу уснуть. Но, что еще можно предпринимать, как не самообучение для того что бы получить навыки для заработка, получить отдушину, и провести время с пользой и интересом молодому человеку без денег.

Делать все то же самое, но с меньшим рвением. Стандартная ошибка многих людей, которые пытаются изменить и наладить свою жизнь, это "начинаю с понедельника новую жизнь" и человек составляет себе список: не курю, правильно питаюсь, занимаюсь спортом, учусь новым навыкам и т. п.

Но дело в том, что любой новый навык, любое изменение требует колоссального напряжения психики. Поэтому, лучше делать все постепенно. Выберете то, с чего вам будет легче всего начать. Например - начну заниматься спортом. Составьте себе подъемный график тренировок и начинайте ему следовать. Не ругайте себя, если пропустите какой-то день. Ученые считают, что для закрепления нового навыка людям в среднем требуется 21 день (то есть три недели). И вот только через три недели начинайте осваивать новый навык.

Когда вы пытаетесь изменить все и сразу, ваш организм, ваша психика, естественно не выдерживают и вы срываетесь. Попробуйте меняться постепенно.

Максим, данная консультация еще актуальна для вас? Вы не ответили на мое последнее сообщение.

Спасибо за совет. В этом что-то есть. Думаю стоит попробовать. Большое спасибо, что уделили мне время.

Пожалуйста! Пробуйте и не ругайте себя, если сразу не будет получаться. Это не простая задача. Надо дать себе время на изменения.

Максим, есть ли у вас еще какие-то вопросы ко мне в рамках вашей темы? Или можем закрыть ее?

Не хотелось бы вам докучать, но остался еще вопрос. Я понимаю, что все и сразу сделать нельзя. Дело в том, что я живу в таком темпе изучения всякого-разного уже 10 лет. Мой организм уже должен твердо привыкнуть к такой постоянной нагрузке.
В один момент это стало моим спасением-убежищем, полезным отвлечением. Это позволило мне избежать многих проблем в жизни и дало ум-разум, который бы ине ни кто ни дал, к тому же я люблю быть один, но последнее время хочется общения, но с интересными людьми. Я бы хотел быть сконцентриврованным примерно на пяти направлениях развития. Но осознаю, в частности после вашего совета, срывов и своих соображений, что этот уход от реальности надо сокращать, как бы он полезен ни был.
Попытался заниматься только двумя уже направлениями и по чуть чуть (это уже самый минимум) - который мой организм должен переваривать на раз два. Итак, хотел уже только два часа в день этому всеиу уделять и поначалу тау было. Но это оказывается воронкой в которую меня засосало на следующий же день.
Продвижение игстаграм, чат в телеграм, разговор с носителем английского, личный блог, платные курсы бесплатно, сео, постановка голоса итд. Только откроешь телефон, и все пищи пропало.
Вообщем решил, что в будни охочусь только на деньги. Работаю по вотс ап, поэтому с утра сижу ловлю заявки там, они могут быть, а могут не быть и даже тут вероятность, что я перегружусь лишней инфой прежде чем дождусь перую *стоящую* заявку очень высока. А что мне грозит на этих выходных, так это полнейшая "полезная" зомбация.
А так и до срыва опять не далеко будет. Заскучаю.. А еще 30 лет 27 августа - вообще огонь. Смогу ли я спокойно отпраздновать его Один, без алкоголя и всех вытекающими, с улыбкой на лице это интересный вопрос.
Как выйти из замкнутого круга?

Максим, с наступающим вас...:)

Вот к чему ваш организм точно привык - так это к диким неподъемным нагрузкам. Если людям, которые НЕ привыкли трудиться, я рекомендую соблюдать дисциплину в плане того, чтобы делать запланированные дела, то в вашем случае задача противоположная. Ваша дисциплина на ближайшее время - волевыми усилиями себя останавливать от суетливых деяний.

Что это значит - запланировать себе дни и часы отдыха. Как минимум один день в неделю должен быть выходным! Отведенным на совершенно "бесполезные" с вашей точки зрения занятия - отдых, кино, прогулки и т. п. И важно поставить себе вечером лимит - тот час, после которого завершаются все "полезные дела". Например, решаете, что после 20.00 вечера вся работа останавливается. И волевыми усилиями заставляете себя закрыть все приложения, сайты, чаты и все остальное, где у вас кипит бурная деятельность. Максимальная польза после этого часа - помыть посуду или погулять. Остальное - отдых, переключение, "бесполезные" деяния. Понимаете?

Когда вы пишете:

Но это оказывается воронкой в которую меня засосало на следующий же день.

"Засосало" - это страдательный залог, пассивная форма. Как будто бы вам это не подвластно. Я понимаю, что до сих пор вам трудно было это контролировать, но вы способны вернуть себе этот контроль. Давайте начнем правильно говорить об этом: Я не установил себе лимит времени на эту работу, не позаботился о том, чтобы вовремя закончить дела. Понимаете о чем я? А не "засосало".

А следующий шаг, после правильной формулировки - установить лимиты и позаботиться о том, чтобы их не пропустить. Ставьте себе будильник, в конце концов, и завершайте дело, недоделанным. Для вас сейчас это важно - учиться останавливаться, чтобы не "засосало" и чтобы не повторялись срывы. Вот ваша дисциплина на ближайшее время.

Еще рекомендую подумать о курсе психотерапии, чтобы исследовать, от чего вы так усиленно бежите в этой реальности и зачем вам нужна такая дикая охота за деньгами. Если проработать эти причины, тогда вообще изменится полностью качество вашей жизни.

Максим, удалось ли мне ответить на ваши вопросы?

Спасибо за поздравление.
Воля есть, будем учиться останавливаться. Мне нравятся ваши советы. Если надумаю насчет курса то обращюсь к вам. Благодарю за помощь!

Максим, рада была помочь! =)
Да, учитесь останавливаться. И опять же - если не будет получаться сразу - не надо себя за это ругать. Просто пробуйте вновь и вновь. Новая привычка, как я писала ранее, формируется со временем.
Надумаете насчет терапии - пишите.

Остались ли у вас еще какие-то вопросы ко мне в рамках данной темы?