Здравствуйте, меня зовут Елизавета, мне 20, есть молодой человек (вместе почти 3 года)
Проблема в том, что я никак не могу вырасти. У меня куча комплексов по поводу внешности (это тянется с 14 лет) и из этого вытекает неуклюжесть, неумение говорить, я мямлю, как ребенок. На прошлой работе как-то попросили ответить на звонок, так я просто дождалась, пока перестанут звонить. А на вопрос почему не ответила не скажу ведь, что я боюсь говорить с незнакомыми людьми. Боюсь показаться глупой или сказать лишнего.
Молодой человек у меня очень хороший, но мне стыдно заниматься любовью и даже просто нормально поцеловать его, хотя живем вместе больше двух лет.
В добавок ко всему у меня в голове обычно нет мыслей, совсем. Я не думаю и делаю все на автомате. Но невозможно знать все ситуации и когда мне задают какие-то вопросы и тому подобное я теряюсь и мне тяжело адекватно ответить. Стала подводить кратковременная память, могу мгновенно забыть то, что попросили сделать. Я не могу завести диалог о чем-то отстраненном, только о том, что наблюдаю в режиме онлайн.
В целом какая-то рассеянность, вялость, живу без интереса. Но это я списываю на нехватку витаминов, которые сейчас восполняю с помощью таблеток.
КонсультацииЛичностные проблемы
Головой осталась ребёнком, хотя мне 20 лет. Рассеянность, вялость, живу без интереса, комплексы
372
03 авг. 2019
Optimalno
04 авг. 2019
Здравствуйте, Елизавета.
В целом какая-то рассеянность, вялость, живу без интереса.Расскажите немного больше о своей жизни, Вы сейчас работаете, учитесь? Нравится ли Вам то чем Вы занимаетесь? Любите ли своего мужчину? Какие отношения с родителями?
04 авг. 2019
Optimalno
Добрый вечер. Я училась по двум специальностям, но обе бросила. Одну по здоровью, а вторую из-за переезда в другой город. Сейчас должна проходить стажировку на продавца ювелирных украшений, был уже опыт работы в этой сфере, поэтому все устраивает. Но когда пришла устраиваться мне устроили еще один пробный день, потому что заметили мою стеснительность, зажатость.
Парня люблю и он меня, когда возникают проблемы всегда их решаем вместе.
С родителями не очень, потому что для меня они на равне с дальними родственниками. Мама в 4 года оставила на папу. Было несколько мачех. С 5 класса жила с бабушкой и дедушкой и так вплоть до 17 лет. Потом съехала к молодому человеку. Начиная с 15, наверное, лет очень агрессивно себя вела, всегда злилась на пустяки, причиняла себе физический вред в связи с похудением (наказывала за срывы) и заполучила бруксизм, который до сих пор иногда проявляется.
Вспомнила, что еще переодически в 15 лет принимала флуксетин по 5 таблеток, для подавления голода.
Парня люблю и он меня, когда возникают проблемы всегда их решаем вместе.
С родителями не очень, потому что для меня они на равне с дальними родственниками. Мама в 4 года оставила на папу. Было несколько мачех. С 5 класса жила с бабушкой и дедушкой и так вплоть до 17 лет. Потом съехала к молодому человеку. Начиная с 15, наверное, лет очень агрессивно себя вела, всегда злилась на пустяки, причиняла себе физический вред в связи с похудением (наказывала за срывы) и заполучила бруксизм, который до сих пор иногда проявляется.
Вспомнила, что еще переодически в 15 лет принимала флуксетин по 5 таблеток, для подавления голода.
04 авг. 2019
Жаль что такое сложное детство, но когда мы становимся взрослыми мы можем строить свою семью иначе, учитывая печальный опыт своего детства.
Парня люблю и он меня, когда возникают проблемы всегда их решаем вместе.Это очень хорошо, если нашли своего человека, который поддерживает и понимает Вас. Берегите эти отношения, это очень ценно если есть любовь и уважение.
У меня куча комплексов по поводу внешности (это тянется с 14 лет) и из этого вытекает неуклюжесть,Сейчас есть проблемы с весом? Какое соотношение Вашего роста и веса?
04 авг. 2019
Optimalno
Есть, из-за гормонального сбоя набрала 30кг, которые я с большим вредом сбрасывала. Рост 170, вес 77. Уже сбросила 10кг на правильном питании, вес уходит медленно, по началу это меня убивало, потому что привыкла к быстрым результатам.
Но я рада, что теперь это без вреда и что мне не нужно пить слабительные/диуретики и прочее, чтобы увидеть минус на весах. Но привычка каждый день взвешиваться осталась.
Но я рада, что теперь это без вреда и что мне не нужно пить слабительные/диуретики и прочее, чтобы увидеть минус на весах. Но привычка каждый день взвешиваться осталась.
04 авг. 2019
Да, старайтесь чтобы вес уходил постепенно, берегите здоровье. Выберите ту систему здорового питания, которая комфортна для Вас.
Молодой человек у меня очень хороший, но мне стыдно заниматься любовью и даже просто нормально поцеловать его, хотя живем вместе больше двух лет.Здесь проблемы с внешностью и проблемы в общении в комплексе срабатывают?
Уже сбросила 10кг на правильном питании, вес уходит медленно, по началу это меня убивало, потому что привыкла к быстрым результатам. Но я рада, что теперь это без вреда
Да, старайтесь чтобы вес уходил постепенно, берегите здоровье. Выберите ту систему здорового питания, которая комфортна для Вас.
мне устроили еще один пробный день, потому что заметили мою стеснительность, зажатость.Общение это действие, и здесь срабатывает тренировка. Страх проявляется в отсутствии положительного опыта, чем больше Вы общаетесь, тем легче это происходит. Тренируйте навыки с незнакомыми людьми, с соседями - вступайте в разговоры в автобусе, в магазине, в аптеке. Постарайтесь делать маленькие добрые дела - открыли дверь, уступили место, пропустили вперед - Вам вернется улыбка и благодарность, общение перестанет рассматриваться как дискомфорт.
Боюсь показаться глупой или сказать лишнего.Здесь задача корректировать Ваши слабые места, как Вы корректируете внешность, снижая вес. Развивайтесь интеллектуально, тянитесь к тому уровню, который даст Вам уверенность в себе. Читайте литературу, смотрите видео об этикете и поведении, подумайте как повысить свой уровень, наблюдайте за поведением и манерой разговора тех людей, которые Вам нравятся, берите все лучшее. В этом случае мы не копируем, мы учимся, применяем этот опыт себе на пользу, становимся тем, кем хотим стать - собой, лучшей версией себя.
04 авг. 2019
Optimalno
В комплексе и виню себя за это, потому что все отлично, кроме этой части.
Я всегда вежлива, просто проблема именно в общении со взрослыми людьми. В компании сверстников для меня не составляет труда найти общий язык с любым человеком.
Бьют по уверенности ещё мои «тупняки», которые я не понимаю откуда взялись, раньше у меня была отличная память. Я могла прочитать перед уроком стихотворение и рассказать его на 5.
Я в целом всегда стремилась к саморазвитию, читала и о этикете, и о квантовой физике. Только сейчас я не могу ничего применить, потому что теряюсь и стою в ступоре, когда что-то спрашивают.
Когда поступала на актерское искусство меня попросили спеть или рассказать стихотворение, а у меня в голове просто вакуум. Но, меня все равно взяли, ахвхаха.
Я всегда вежлива, просто проблема именно в общении со взрослыми людьми. В компании сверстников для меня не составляет труда найти общий язык с любым человеком.
Бьют по уверенности ещё мои «тупняки», которые я не понимаю откуда взялись, раньше у меня была отличная память. Я могла прочитать перед уроком стихотворение и рассказать его на 5.
Я в целом всегда стремилась к саморазвитию, читала и о этикете, и о квантовой физике. Только сейчас я не могу ничего применить, потому что теряюсь и стою в ступоре, когда что-то спрашивают.
Когда поступала на актерское искусство меня попросили спеть или рассказать стихотворение, а у меня в голове просто вакуум. Но, меня все равно взяли, ахвхаха.
04 авг. 2019
В добавок ко всему у меня в голове обычно нет мыслей, совсем. Я не думаю и делаю все на автомате.Старайтесь включить внимание и быть более осознанной, концентрируйтесь на моменте, что происходит, получайте удовольствие от ощущений и чувств здесь и сейчас. Фокусируйтесь на том что Вы видите, слышите, чувствуете.
я никак не могу вырасти.Но и планы должны быть конечно, подумайте чего Вы хотите достичь, напишите этот план действий на листе, и идите по шагу каждый день, как по алгоритму. Вам будет легче понять это направление. Просто сделайте это, переходите на позицию взрослого. Это происходит когда мы с заднего сиденья автомобиля пересаживаемся за руль, когда мы берем на себя ответственность за свой выбор, свои решения, свои действия.
Только сейчас я не могу ничего применить, потому что теряюсь и стою в ступоре, когда что-то спрашивают.
раньше у меня была отличная память.
В целом какая-то рассеянность, вялость, живу без интереса.
из-за гормонального сбоя набрала 30кг,возможно это ответ, пройдите более полное медицинское обследование, это важный момент. Как давно посещали эндокринолога?
04 авг. 2019
Optimalno
Хорошо, спасибо. Да, последнее время не мне никакой ответственности нет, все на парне. Думаю, с присутствием работы это изменится.:)
Эндокринолога давно посещала, в планах есть. Надо сходить.
Эндокринолога давно посещала, в планах есть. Надо сходить.
04 авг. 2019
Да, постарайтесь навести порядок по всем направлениям. И медицинское обследование, и работа над собой, и снижение веса, и тренировка общения - повысится самооценка, почувствуете уверенность в себе. Если трудно самостоятельно, будет возможность, поработайте с психологом более глубоко. Буду рада помочь и поддержать Вас, обращайтесь в частный формат. Всего Вам доброго :)
04 авг. 2019
Optimalno
Спасибо, буду следовать вашим советам. Всего хорошего.:)
Похожие консультации
Консультацию ведет
675Отзывов
5832Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию