КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Страх нахождения вдалеке от родителей в сознательном возрасте, боязнь их потерять. Мне 22 года

411
12 авг. 2019
Faenar
Здравствуйте. В свои 22 года, я прекрасно понимаю, что уже пора бы жить отдельно от родителей. И вот, я решился и переехал в крупный город, из маленького (с населением 40 тыс.), но уже продолжительное время у меня депрессия и апатия. Я боюсь одиночества. У меня есть страх, что находясь вдали от дома, с ними, родителями, что-то произойдет. Весьма в раннем возрасте (6 лет) я потерял отца. Я прекрасно видел все слёзы матери и всячески пытался "помочь". В более сознательном возрасте я жалею, что в голове остались лишь фрагменты памяти о нем... В 20 лет я с легкостью отправился на учебу в ВУЗ, но был вынужден пойти в армию (проблемы с отсрочкой). Уже после 3 месяцев службы я узнаю о смерти бабушки, по папиной линии. Они умерли в один день, лишь с разницей в 14 лет. Теперь же, перебравшись в большой город, зная, что тут есть все возможности для реализации себя, как личности, я боюсь, что пока я здесь, с родными может что-то произойти. Я не хочу терять их, пока я не "рядом". Но в тоже время, в родном городе проблемы с работой и вариантов в виде развития себя "нет". Но возвращаться домой я не хочу. Я просто не хочу, что бы я был "позором" в семье, ведь я не хочу вновь увидеть мамины слезы, но и терпеть жизнь в большом городе я не могу. Куда бы я не шел, куда бы не заглядывал, я не чувствую себя "в своей тарелке", и от этого становится только хуже. Когда уходил в армию, таких проблем не было. Проблем с коммуникацией я никогда не испытывал, всегда находил общий язык с разными люди, ведь я и сам знаю не мало. Я прекрасно понимаю, что такова жизнь и нужно двигаться дальше, но как только я вижу на экране телефона звонок от родни, понимаю, что я нужнее там, хотя и все "хорошо" у них. Как справится с этим страхом я не знаю, возможно, жизнь в большом городе не для меня, но как быть дальше и что будет потом? Я не знаю... А пока, все что у меня есть - страх потери родных, которых ты так сильно любишь, что отвлечься мне не помогают прогулки или работа. Это моя вторая попытка перебраться и я не могу смирится с этим страхом и уже невольно задумываюсь, а надо ли?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 авг. 2019
Здравствуйте, Faenar.

Прошу вас ознакомиться с условиями проведения бесплатной консультации (ниже). Если вас все устроит, мы сможем продолжить диалог.

1) Как я могу к Вам обращаться?
2) Что бы Вы хотели получить от данной консультации?
12 авг. 2019
Faenar
Можно Михаил
Я хочу найти проблему. Возможно это я или же мама, которая опекала чрезмерно в тот самый печальный период... Я уже потерял нить "себя" и не знаю, что правильно или не правильно. Я понимаю, что должен делать и сделать, но в тоже время боюсь своих страхов. Я, хочу определиться с проблемой. Возможно мне стоит работать над собой или же просто обсудить все по телефону с ней. Да, я хочу понять, где зарыт тот самый "корень".
12 авг. 2019
Можете описать 2-3 ситуации, в которых эти страхи появляются?
12 авг. 2019
Faenar
Тот же телефонный звонок, боязнь того, что приняв вызов, я, возможно, услышу, что дома не все хорошо и что происходят какие-либо ситуации. Или же когда я прихожу домой, я осознаю, что я один и сразу в голову лезут мысли: "А все ли там хорошо?", "Как там мама справляется с младшим?", "Отчим уедет в командировку на 3-4 месяца, как она сама продукты принесет? Ведь спина...". И только от этого мне уже не "уютно". Не "уютно" осознавать, что в тот момент я бы мог быть там и помочь.
13 авг. 2019
Когда перезваниваете маме, то на самом деле, в целом, там все в порядке? Она справляется?
13 авг. 2019
Faenar
Она об этом никогда не скажет, как бы все плохо не было, будет молчать и терпеть. Так уж повелось с тех пор, когда одна воспитывала меня с сестрой. Шла вперед и не подавала виду, хотя и в глубине души, было ей очень тяжело, ведь при одном взгляде становилось все "понятно".
14 авг. 2019
1) Что Вы боитесь худшего произойдет, в Ваше отсутствие?
2) Обычно Ваши опасения подтверждаются или нет?