Подростковое или нет? После экзаменов постоянная апатия, все проблемы кажутся тяжкими. Мне 18 лет

Добрый день. Когда были экзамены? Экзамены выпускные в школе или поступление?

Егэ

Экзамены закончили в начале июня

Вы пишите, что пытаетесь выйти из этого состояния. Что конкретно вы предпринимали?

Разбирала что меня тревожит, почему и как. Отвлекала себя фильмами, сериалами, книгами, прогулками.

Что вас тревожит?

Небольшие проблемы со здоровьем, проблемы со здоровьем близких людей, не понимаю что мне нужно в этой жизни, чувствую сильную вину, если кто-то из-за меня чувствует плохо. Никому не хочу причинять вреда (ни морального, ни физического). Ещё было (или есть) чрезмерное беспокойство о своём здоровье.

Проблемы со здоровьем-это апатия или что то другое?

Что-то другое

Дело в том, что некоторые проблемы со здоровьем влияют на развитие апатии или депрессии. Например, проблемы со щитовидной железой.

Как прошли экзамены? Трудно было сдавать?

Проблем с щитовидной железой нет, экзамены прошли успешно, поступила в университет, конечно не туда куда мечтала, но меня устраивает

Такое чувство, что меня уже ничто не радует

Постоянные переживания ниоткуда берутся

Если проблем с щитовидкой нет (это можно определить только после сдачи анализов, по-другому можно не определить), то я могу предположить, что вы перенапряглись за последний учебный год и поступление. Такое бывает у многих людей вашего возраста

Как один из вариантов решения проблемы, я предлагаю вам уделить время спорту. Очень хорошо переключает внимание и выводит из апатии

Считаете ли вы консультацию завершенной? Есть ли у вас еще вопросы ко мне? Если нет, пожалуйста, завершите консультацию (ниже кнопка "Завершить"). Буду благодарна за отзыв.