Странные отношения с родителями. И моя реакция на происходящее

Добрый день.

О себе: 29 лет, живу с 18 лет отдельно от родителей (в другой стране), пока училась в университете - они финансово помогали, сразу после окончания - перестали, я - карьерист (достаточно успешна в плане работы и довольна ею), замужем более 7 лет. В моей личной жизни жаловаться не на что. Своих детей нет и не хочу.

О проблеме:
1) Не могу избавиться от ощущения, что родители меня не уважают и считают никем. Чувствую себя идиоткой, которая в 29 лет до сих ждет их одобрения и хорошей оценки. Обидно, что я на себя злюсь, что не могу этот момент отпустить и принять именно не мозгами, а сердцем, что они такие как есть и что уже ничего в жизни не поменяет их отношения ко мне. Головой это я понимаю, но судя по физической и психическое реакции - со мной не все хорошо.
2) Почти после каждого общения по телефону/скайпу, у меня или нервный тик (дергается бровь/глаз) или жутко краснеет, напухает лицо (особенно щеки и глаза). Но у меня в общении с другими людьми ни с кем подобной реакции нет.
3) Я слабая в конфликтных ситуациях. Избегаю их максимально. Но если что-то вдруг такое происходит, то я начинаю плакать и ничего не могу доказать, даже если права.

Привожу реальный пример:
Есть младший брат, которого люблю и желаю добра. Я живу достаточно далеко (в Европе), родители и брат в России. Он оканчивает университет (учился ради галочки), работает в другой сфере на хорошей должности, снимает сам квартиру. Но за обучение платили родители, за школу вождения - тоже. Машину папа купил себе новую, а ему решил подарить старую. То есть брат самостоятельный, но - не на 100%.
По скольку диплом бакалавра он скоро получит, работа есть, то он решил, что на магистра он доучиваться не желает. Я спокойно отреагировала (ну действительно, бакалавр - это высшее образование, работает он все равно в другой сфере), причин еще 2 года учиться - нет.

Реакция родителей: "ЧТО? Нет, такой вариант даже не рассматривай! Все равно валяешь дурака - учись на магистра. У тебя должен быть нормальный диплом о полном высшем образовании."
Я спрашиваю: в каком смысле он валяет дурака? Человек работает. И почему они считают бакалавр ненормальным вариантом.
Мама отреагировала остро: это мой сын и я буду помогать ему делать правильные решения всю жизнь!! Если ты недовольна своим дипломом и думаешь, что мы все неправильно за тебя выбрали, то это твои проблемы, ты всегда своими родителями недовольна и считаешь нас плохими. Твои советы никому не нужны, будешь своим детям рассказывать как правильно.
(У нее свои личные проблемы, с которыми она справиться не может. Связанно с тем, что я училась по ее выбору на одной специальности, но не смотря на ее просьбы и угрозы, я переучилась и пошла работать вообще в другую область).

По поводу обучения я никогда на них не обижалась, напротив - я очень рада, что они помогли мне поступить, а в нужное время я нашла себя в другой области и все удачно сложилось.
Но после ее слов --- я сразу в слезы, потому что меня обвинили в том, чего нет. А постоять за себя я не могу. Сказала, что я не знаю почему она так думает. И давай плакать, как маленькая...

Позже вопрос опять всплыл, позвонил папа и начал говорить, что они сказали брату, чтоб доучивался без вариантов и чтоб я не вздумала ему что-то говорить другое. Папа - в принципе человек спокойный. Я без эмоций ему объяснила, что мы с братом общались, что я предпочитаю честно сказать, что не вижу проблемы. Диплом бакалавра - это ок.

Реакция папа: Диплом бакалавра - это не высшее образование, это все равно что пту или техникум какой-то плешивый.

Я попыталась объяснить, что все таки им следует эту информацию изучить прежде, чем делать такие выводы. И что время подумать еще есть, что ему делать. Сказала, что потом ему еще об этом напишу. И перешла на другую тему разговора...

Сегодня утром: я выслала папе сообщение с ссылками на разные источники, что бакалавр - это диплом о высшем образовании, чем отличается от магистра и имеет ли смысл учиться на магистратуре по специальности, которой брат не хочет заниматься в принципе и уже работает в другой области.

И вот он самый странный момент: я переживаю, жалею что написала, все равно им не нужна эта информация, долго думала что вообще происходит со мной? Напухло лицо и глаза, в каких-то непонятных переживаниях (казалось бы из-за мелочи). Теперь думаю, как они отреагируют. Скорее всего грубостью. И собственно я сама не понимаю, какого хрена меня так это волнует? Ведь это вообще проблемы брата, а - не мои. Кто мою помощь оценит? Ведь он лично меня не просит сидеть и переубеждать родителей. Получается уже так, что у него там свой конфликт, а у меня - свой как последствие моих внутренних обид.

Короче - Как самой себе помочь отпускать такие ситуации?? Не реагировать на провокационные темы, которые пробуждают во мне эти переживания?? Как принять, что я для них ровно то, как они относятся ко мне и я не стану в их глазах никогда другим человеком (чтоб я им не доказывала)??