Компульсивное переедание и булимия. Как выбраться из этого состояния? Мне 27 лет

Здравствуйте, как я могу к Вам обращаться?

Давно мучаюсь от компульсивного переедания и булимии.

Как давно это началось и обращались ли за помощью к специалисту?

Здравствуйте!
Меня зовут Александра.

173/61.

Лет десять назад начались приступы обжорства, восемь лет назад – первые попытки вызвать рвоту.
Обращалась к психологам, но все уводят фокус на детско-родительские отношения.

Александра,

уводят фокус на детско-родительские отношения.

Совершенно верно, мы отделяемся от родителей в юности, и строим свои семьи, свои отношения. Телесный контакт с родителями перестает быть основополагающим - во взрослости это контакт с нашим сексуальным партнером. Что происходит в отношениях?

"Здоровое" в каком смысле? Моя цель это умеренное потребление небольших объёмов пищи. Торты или чипсы мало интересуют, я могу переесть хоть гречкой. До тошноты и рези в желудке.

Да, продолжается. Последний раз в больнице сказали, что может произойти разрыв пищевода.

Отношения кончились в начале лета. Были попытки познакомиться с новыми мужчинами, но уже дважды буквально сбегала из постели. Мне стал отвратителен секс, никого не хочу. Поняла, что к новым отношениям не готова. Телесных прикосновений посторонних людей сторонюсь.

Мне стал отвратителен секс, никого не хочу. Поняла, что к новым отношениям не готова. Телесных прикосновений посторонних людей сторонюсь.

Отторжение от сексуальных отношений настораживает, с этим надо работать серьезно. Возможно это отвержение своего тела? Но желание ухода к телесным ощущениям ребенка - это регресс, а значит Вы не хотите находиться на взрослой ответственной позиции - я сама решаю какой будет моя жизнь. Хочется побыть ребенком - я беззащитная, слабая, я не справлюсь. Возможно у Вас властная контролирующая мама, которая любит, но все решает за Вас, всегда знает как лучше. Это психотерапия, более глубокая и длительная работа. Будете готовы, обращайтесь, рада Вам помочь.

Похудев за 1,5 года на 27 кг, я стала гораздо более желанной для мужчин. И после разрыва отношений с любимым человеком, поняла, что оболочку вожделеют, и... Испугалась. Такое ощущение, что с помощью еды я снова хочу спрятаться, стать незаметной или непривлекательной. Мне тяжело выдерживать натиск новых знакомых. Настолько, что в последние дни удалила все приложения соцсетей и закрыла личные сообщения.

Похудев за 1,5 года на 27 кг, я стала гораздо более желанной для мужчин. И после разрыва отношений с любимым человеком, поняла, что оболочку вожделеют, и... Испугалась.

Здесь можно не пугаться, а перестроить мысли так - но ведь и для нас привлекательность мужчины имеет значение, мы не говорим, что он должен выглядеть как фотомодель, но вес имеет значение. Если за Вами будут ухаживать два парня, один с нормальным весом, а другой с сильно повышенным, что скажете? И ничего личного, никаких обид - это наши инстинкты, это здоровье, это возможность иметь здоровых детей. И это не просто тяга к красоте, а гораздо более глубинные вещи. Сначала мы смотрим на внешность, а потом на внутренние качества, и хотим чтобы все в человеке было прекрасно. Ведь наш собственный лишний вес нас не радует, потому что это указывает на проблемы - психологические и физиологические. И мы хотим достичь нормы, но лучше выбрать путь оздоровления более медленный, но верный, чтобы здоровье не потерять, а сохранить.

Большое спасибо, некоторые советы будут приняты на вооружение!

Такое ощущение, что с помощью еды я снова хочу спрятаться, стать незаметной или непривлекательной. Мне тяжело выдерживать натиск новых знакомых. Настолько, что в последние дни удалила все приложения соцсетей и закрыла личные сообщения.

Вы вернетесь, когда наладится Ваше психологическое состояние. Нужно научиться не только испытывать эмоции, но и правильно проявлять их, разбираться в себе, в своих желаниях, отказаться от заблуждений и иллюзий, которые только запутывают и обманывают. Это путь в саморазвитие, в самопознание, в самореализацию. Узнаете себя, поймете какой мужчина должен быть рядом. Когда справитесь со своими проблемами, тогда можно будет выстраивать новые отношения. Обращайтесь, когда будете готовы работать над этим. Всего Вам доброго.