Компульсивное переедание. Как справляться со срывами?

Мне 17 лет. С июля прошлого года я худею по показаниям врача-эндокринолога. Так как я была 95 кг при росте 170, то она выписала мне диету, но я знала, что не буду соблюдать её в полной мере, так что дополнительно принялась считать калории. Как только началась учёба, моя диета слетела на нет и остался только последний метод похудения. За 4 месяца я сбросила 20 кг, за следующие 2 ещё 5. В декабре пошли постоянные срывы. И чем дольше я продолжала сидеть на диете, тем больше и значительное становились срывы. Уже третий месяц я держу вес 70 кг за счёт постоянного дефицита в будние дни на учебе вдали от дома и перееданий до того, что больно даже вдохнуть, в выходные дни, как только я возвращаюсь. Я стараюсь не винить себя за это и просто продолжать худеть, но это бесполезно. При всем этом родные говорят, что я очень мало ем, так как не видят мои зажоры, что тоже негативно сказывается на мне. Я очень хочу похудеть ещё хотя бы на 5-7 кг, но сейчас, к сожалению, у меня в приоритете не поправиться, иначе все мои старания сойдут на нет. Помогите.