КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Чувство одиночества, страх людей и гиперсексуальность не покидают и усиливаются. Что делать?

816
28 сент. 2019
Aidarsh888
Добрый вечер!
Мне 24 года, парень, не так давно закончил университет, работаю, живу в Москве

Сейчас у меня проблемы с общением, мне трудно взаимодействовать практически со всеми людьми, даже близкими. От этого меня долгое время не покидает чувство одиночества, я не знаю куда деть это напряжение и тревогу. Это всячески выливается в моем поведении и со стороны я себе такой не нравлюсь.
Вообще я боюсь людей, мне трудно делиться с ними чем-то «своим», потому что страшно и я не понимаю как остальные открыто о себе говорят, что чувствуют и думают на самом деле, а не исходя из контекста ситуации

Также у меня есть проблемы общения с девушками. Хотя общения я активно пытаюсь искать
Если есть та, что нравится, то мне трудно неглупо себя вести, такой «подросток» во мне ещё живет. А глупо выглядеть я не люблю, именно «глупо», а не смешно.
Плюсом и выливающееся следствие - я «влюбляюсь» в тех, кто хоть мало-мальски оказывает мне знаки внимания, даже в виде флирта. Это все превращается в навязчивую идею, когда я уже представляю как у нас все здорово, отношения и бла-бла. Дорисовываю что она ко мне что-то испытывает, если даже мило улыбнулась без подтекста

От этого у меня какая-то гиперсексуальность. Я постоянно думаю о сексе, трудно с этим справится. Трудно завести разговор без напряжения.

Итогом является, что я боюсь говорить с людьми о том что чувствую и думаю, чувство одиночества усиливается, хоть волком вой

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 сент. 2019
Aidarsh888, здравствуйте! Готова помочь Вам исследовать Ваш вопрос, если Вы согласны на мои условия бесплатной консультации.
28 сент. 2019
Aidarsh888
Да, готов
28 сент. 2019
Как я могу к Вам обращаться?

Расскажите, пожалуйста, чуть больше о себе: кто Вы по специальности, образованию? Работаете ли? Нравится ли Вам то, чем занимаетесь?

Живёте один или в семье? Какие у Вас отношения с родителями?

Чем увлекаетесь? Как проводите свободное время?

Могли бы поделиться своим опытом общения с девушками? До какой стадии развивались отношения, которые оставили хотя бы какой то след в Вашей жизни?
28 сент. 2019
Aidarsh888
Меня зовут Айдар

Подготовлю ответ на следующий вопрос, минуту

Не так давно закончил высшее, специальность по экономике. По профессии не работаю, сейчас занимаюсь фрилансом из дома.
Да, мне нравится, то чем я занимаюсь, хотя свои минусы тоже есть, но они нивелируются остальными плюсами

Живу с другом, делим двухкомнатную квартиру.

С родителями общаюсь, видимся два раза в год, около того по несколько дней. Я бы назвал наши отношения - сложными. Я отдалился от них практически полностью эмоционально. От этого случаются конфликты. Не думаю что мы и эмоционально по настоящему были близки как-то. Так что да, возможно мое нынешнее состояние - это плод семейных взаимодействий

Как таковых увлечений нет, много всего и по чуть-чуть. Заметил, что мне трудно погружаться во что-то досконально и изучать - быстро надоедает

В свободное время читаю, кино, гуляю. Стандартно

Не был в отношениях, все взаимодействия превращались в воздыхания на стороне без проявления действий с моей стороны

Однажды только сознался в чувствах девушке, которая уже была за границей несколько лет и это был скорее момент исповедования, потому как дальше нести груз не мог. Легче стало на время. Ответ от неё поступил, но задел

В данный момент общаюсь с одной девушкой и это скорее френдзона, от которой оба избавляемся
Переписываюсь в интернете - Тиндер, вк. До свиданий не доходит. Только дважды были встречи
28 сент. 2019
По профессии не работаю, сейчас занимаюсь фрилансом из дома.

Работаете в какой области? Планируете продолжать образование? К чему стремитесь
С родителями общаюсь, видимся два раза в год, около того по несколько дней. Я бы назвал наши отношения - сложными. Я отдалился от них практически полностью эмоционально. От этого случаются конфликты. Не думаю что мы и эмоционально по настоящему были близки как-то.

Могли бы порассуждать, по какой причине Вы приняли решение дистанцироваться эмоционально от своей семьи?
Однажды только сознался в чувствах девушке, которая уже была за границей несколько лет и это был скорее момент исповедования, потому как дальше нести груз не мог. Легче стало на время. Ответ от неё поступил, но задел

Она не ответила на Ваши чувства? Какая история стояла за этим? Вы с ней общались до ее отъезда? Были друзьями?

В данный момент общаюсь с одной девушкой и это скорее френдзона, от которой оба избавляемся
Переписываюсь в интернете - Тиндер, вк. До свиданий не доходит. Только дважды были встречи

Не вполне улавливаю, почему встречи и свидания для Вас - разные вещи, могли бы пояснить? Эта девушка из недавних знакомств? Она нравится Вам?

Как оцениваете свой внешний имидж, Айдар? Попробуйте составить свой портрет, включая внешний облик, социальные моменты и психологические особенности? Что считаете своими сильными сторонами? А в чем, как кажется, нужно развиваться?
28 сент. 2019
Aidarsh888
Буду отвечать поочередно, не знаю как здесь выделять конкретное Сообщения для «ответить»

Реклама, сайтостроение, копирайт, какие-то мелкие задачи в других сферах
Да, учиться хочу, но опыт вуза показал, что не совсем легко найти хороших специалистов в областях. Плюс пока не знаю в каком направлении оно мне необходимо
Сейчас стремлюсь увеличить поток заказов для большего заработка. На длительный срок пока не планирую ничего

Для начала я переехал в другой город и они остались в моем родном на тот момент. Физически я также дистанцировался
Эмоционально дистанцировался, потому что семья много времени занимала у меня в школьные годы, а по переезду я решил больше времени уделять себе

На чувства не ответила, скорее иронизировала над всей ситуацией. Возможно было и иначе, но воспоминания остались такие
Были одноклассниками, особо близко не общались. Разговоров один-на-один не было, было много пустой болтовни. Больше воздыхание с моей стороны, чтобы никто не знал, не более того

Не знаю как разграничить встречи и свидания, то есть не совсем понимаю в чем различие. Общаемся полгода, она просто проявила доброту, что-то почувствовал, она ответила нет, но я остался из жалости к ней и надежды в будущем. Хотя сейчас ничего к ней кроме сексуального желания не испытываю, которое появляется до встречи, но не во время, мы достаточно разные люди, понимаю что я не хочу что-то дальше делать
28 сент. 2019
Aidarsh888
Как оцениваете свой внешний имидж, Айдар? Попробуйте составить свой портрет, включая внешний облик, социальные моменты и психологические особенности? Что считаете своими сильными сторонами? А в чем, как кажется, нужно развиваться?

Я уже худощавого телосложения, не так давно у меня начали выпадать волосы на голове, поэтому сейчас бреюсь на лысо. Переживал из-за этого, сейчас заметил что многие вокруг отмечают, что мне идёт такой внешний имидж и мне легче. Можно сказать, что даже горжусь этим.
Социально я достаточно замкнутый, как мне видится. Я скорее про послушать, чем про поговорить. И это мне в последнее время надоедает, я не хочу слушать людей из контекста, что если я больше молчу, то мне можно присесть на уши. Сейчас стараюсь мягко перевести разговор или прервать, если появляется возможность
У меня не так много друзей, знакомых с кем держу связь и того меньше. Социальные связи мне тяжело строить, порой могу пропасть на месяц и сразу появится, как ни в чем не бывало.
У меня трудности с проявлением здоров агрессии. Ранее проходил курс по этой тематике, на время мне помогло и выяснилось что я занижаю свою самооценку. Сейчас все опять откатилось, кажется даже сильнее. Объективно не могу сейчас ответит на этот вопрос
Сильные стороны - гиперответственность (что и слабая), у меня хорошее чувство юмора, достаточно умный, развито критическое мышление, но есть куда расти в этом направлении
28 сент. 2019
Айдар, здравствуйте!
Чтобы делать цитаты, можно выделить часть текста, нажав на него, и появится возможность нажать кнопку «ответить»
Сейчас прокомментирую Ваш ответ.
28 сент. 2019
Aidarsh888
Заметил, да. Спасибо!
28 сент. 2019
Реклама, сайтостроение, копирайт, какие-то мелкие задачи в других сферах

Сейчас стремлюсь увеличить поток заказов для большего заработка. На длительный срок пока не планирую ничего

Уточните, Вы фрилансом занимаетесь? Ищете заказы на свободном рынке? Или это какой-то стартап, бизнес-проект, в который вовлечены разные люди?

Немного странной показалась ваша фраза «ничего на будущее пока не планирую». Пытаюсь понять, что за ней стоит. Обычно в Вашем возрасте, напротив, хочется строить планы на будущее, особенно, в профессиональном плане.
учиться хочу, но опыт вуза показал, что не совсем легко найти хороших специалистов в областях. Плюс пока не знаю в каком направлении оно мне необходимо

Вы чувствуете себя разочарованным как будто по итогам окончания вуза. Возможно ли, что чувство неопределённости в том числе и в вопросе, какие цели ставить перед собой в социальном и профессиональном плане, тоже вносит вклад в ваше общее ощущение? Вы как будто размышляете над темой, какое место Вы как человек, личность, профессионал, мужчина, можете занимать в социуме.. Похоже это на происходящее с Вами?

Эмоционально дистанцировался, потому что семья много времени занимала у меня в школьные годы, а по переезду я решил больше времени уделять себе

Семья Вас много опекала? Или, наоборот, постоянно подкидывала проблем, в которые Вам приходилось вовлекаться, и Вы от этого сбежали, чтобы заняться своей жизнью? Я спрашиваю об этом, поскольку мне кажется, что ваши отношения с миром людей в целом неизбежно имеют связь с тем, каким отношениям вы научились в родительской семье.

Были одноклассниками, особо близко не общались. Разговоров один-на-один не было, было много пустой болтовни. Больше воздыхание с моей стороны, чтобы никто не знал, не более того

Понимаю, юношеская влюблённость. Долго ли продолжался период, когда у Вас были чувства к этой девушке? После окончания школы не общались с ней больше? Осталась ли эта история в прошлом для Вас, как Вы думаете? Или чувства по-прежнему имеют место?

Общаемся полгода, она просто проявила доброту, что-то почувствовал, она ответила нет, но я остался из жалости к ней и надежды в будущем. Хотя сейчас ничего к ней кроме сексуального желания не испытываю, которое появляется до встречи, но не во время, мы достаточно разные люди, понимаю что я не хочу что-то дальше делать

Вы знаете, Айдар, я совсем почти ничего не поняла из этого описания.. Что за доброта от девушки? Что за «остался из жалости»? Откуда тогда влечение, если никаких нет чувств кроме жалости? Как-то это все звучит совсем не романтично. Можете добавить конкретики? Как вы познакомились, как развивался контакт, что делаете, когда встречаетесь? Что означает «мне ничего не хочется дальше делать»? Секса с ней все же хочется, как я поняла?

Социально я достаточно замкнутый, как мне видится. Я скорее про послушать, чем про поговорить. И это мне в последнее время надоедает, я не хочу слушать людей из контекста, что если я больше молчу, то мне можно присесть на уши. Сейчас стараюсь мягко перевести разговор или прервать, если появляется возможность

Вы производите впечатление человека, состоящего из противоречий :) Социально замкнутый, к которому присаживаются на уши:) это повеселило! Расскажете о тех кругах и компаниях, в которых Вы сейчас общаетесь? Кто туда входит? Нравятся ли Вам эти люди? Кто все время норовит Вам присесть на уши?

Социальные связи мне тяжело строить, порой могу пропасть на месяц и сразу появится, как ни в чем не бывало.

С чем Вы сами связываете такую нестабильность в поддержании контакта с Вашей стороны? Когда Вы пропадаете со связи с человеком, с которым общались, куда Вы деваетесь? Уходите в себя? Общаетесь с кем-то ещё? Как чувствуете себя перед тем, как пропасть? Вас что-то, возможно, напрягает в общении, и Вы ускользаете, чтобы не конфликтовать? Ведь вы пишете, что
У меня трудности с проявлением здоров агрессии.


А что с Вами происходит перед тем, как Вы «появляетесь как ни в чем не бывало»? Вам становится совсем уж невыносимо без общения?..

Сильные стороны - гиперответственность (что и слабая), у меня хорошее чувство юмора, достаточно умный, развито критическое мышление,

Как Вы ощущаете, что гиперответственны? Могли бы привести примеры того, как это проявлялось или проявляется в вашей жизни?

Итак, Вы цените ум, юмор, критическое мышление в себе. А что цените в других людях? Что Вам нравится в девушках?

Айдар, Вы пишете о гиперсексуальности - но при этом у Вас, как я поняла, отсутствует сексуальный опыт, верно?
Хотя общения я активно пытаюсь искать
Если есть та, что нравится, то мне трудно неглупо себя вести, такой «подросток» во мне ещё живет. А глупо выглядеть я не люблю, именно «глупо», а не смешно.
Плюсом и выливающееся следствие - я «влюбляюсь» в тех, кто хоть мало-мальски оказывает мне знаки внимания, даже в виде флирта. Это все превращается в навязчивую идею, когда я уже представляю как у нас все здорово, отношения и бла-бла. Дорисовываю что она ко мне что-то испытывает, если даже мило улыбнулась без подтекста


Не могу уловить, как развивается сценарий вашего общения с девушками. Вы пишете, что активно ищете знакомств. Как конкретно Вы это делаете? Где знакомитесь?
Если Вам кто-то нравится, как я понимаю, Вы становитесь скованным, стесняетесь, боитесь показаться смешным, и...? Что дальше происходит? Вы ничего не предпринимаете, чтобы сблизиться с понравившейся девушкой, так?

А если девушка сама к вам проявила интерес, тогда что? Вы пишете, что «влюбляетесь» в неё, но почему то в кавычках. Что вкладываете в это? Вы начинаете сексуально фантазировать о ней, верно? И это Вас как бы затапливает (потому наверное Вы пишете о гиперсексуальности)? И что дальше происходит? Вы снова не делаете никаких шагов? Или делаете, но получаете отказ, так как оказывается, что девушка ничего не имела в виду?.. Помогите мне понять, что же происходит на самом деле?
29 сент. 2019
Aidarsh888
Вчера не успел ознакомиться, подготовлю подробные ответы

Немного странной показалась ваша фраза «ничего на будущее пока не планирую». Пытаюсь понять, что за ней стоит. Обычно в Вашем возрасте, напротив, хочется строить планы на будущее, особенно, в профессиональном плане


Планы есть, скорее на ближайшее будущее, стараюсь не строить что-то долгосрочное, потому как по опыту многое меняется очень быстро. Даже сейчас в работе трудно планировать наперёд, потому что все может поменяться.
Да и когда нанимался на работу, постоянные вопросы в духе «что вы планируете на ближайшие 5 лет, кем вы себя видите через 5 лет» вызывают у меня небольшую неприязнь.
Для меня хаос и неупорядоченность ощущается привычнее (удобнее) чем порядок и структура
29 сент. 2019
Aidarsh888
Семья Вас много опекала? Или, наоборот, постоянно подкидывала проблем, в которые Вам приходилось вовлекаться, и Вы от этого сбежали, чтобы заняться своей жизнью? Я спрашиваю об этом, поскольку мне кажется, что ваши отношения с миром людей в целом неизбежно имеют связь с тем, каким отношениям вы научились в родительской семье.


Отчасти опекали, от этого было неудобство и конфликты, поэтому вырваться было верным решением. Сейчас я это понимаю и только рад этому.
Проблемы также были и они тоже наверно повлияли на желание уехать

А так я всегда больше был самостоятельным, не люблю зависеть от кого-то
29 сент. 2019
Aidarsh888
Понимаю, юношеская влюблённость. Долго ли продолжался период, когда у Вас были чувства к этой девушке? После окончания школы не общались с ней больше? Осталась ли эта история в прошлом для Вас, как Вы думаете? Или чувства по-прежнему имеют место?


Я длительное время с ней не общался и не виделся, после того признания. Родители иногда общаются и передаю приветы в обоих направлениях.
Период продолжался 3-4 года. Как-то странно что на ней так зациклился. Что-то остаётся, потому что раз в месяц в среднем она стабильно мне снится. Порой периоды могут быть больше. Но чаще я забываю о ней и потом приходят сны и я вспоминаю, что да, она есть и у меня были (есть) какие-то чувства к ней.
Нет, думаю тех эмоций как раньше нет
29 сент. 2019
Aidarsh888
Вы знаете, Айдар, я совсем почти ничего не поняла из этого описания.. Что за доброта от девушки? Что за «остался из жалости»? Откуда тогда влечение, если никаких нет чувств кроме жалости? Как-то это все звучит совсем не романтично. Можете добавить конкретики? Как вы познакомились, как развивался контакт, что делаете, когда встречаетесь? Что означает «мне ничего не хочется дальше делать»? Секса с ней все же хочется, как я поняла?

Мы с ней познакомились через интернет и основной порыв был в сексе. Позже как увиделись она поняла, что не в ее вкусе и у меня на ее счёт были сомнения
Мы продолжали общаться потому как она только переехала в Москву и у неё здесь никого не было. Она попросила остаться, даже без чего-то в будущем, просто общение, дружба.
Касательно моих чувств - она показала заинтересованность во мне сперва и этого хватило, чтобы дорисовать для себя какая она классная и вау. Как раз «доброто» о которой говорил. Заинтересованность была не только как в мужчине, но просто тёплое отношение от девушки. Какая-то открытость.

Сейчас мы общаемся реже и причин для более частого общения не ищу и не чувствую. Секса не так хочется с ней как раньше и больше зависит от моего внутреннего состояния. Но точно не какие-то длительные отношения
29 сент. 2019
Aidarsh888
С чем Вы сами связываете такую нестабильность в поддержании контакта с Вашей стороны? Когда Вы пропадаете со связи с человеком, с которым общались, куда Вы деваетесь? Уходите в себя? Общаетесь с кем-то ещё? Как чувствуете себя перед тем, как пропасть? Вас что-то, возможно, напрягает в общении, и Вы ускользаете, чтобы не конфликтовать? Ведь вы пишете, что


Я опасаюсь людей, даже близких порой. Мне трудно быть крайне общительным, и на некоторое время я перезагружаюсь уходя в себя. Иногда общаюсь с кем-то ещё, но чаще просто пропадаю. Чувствую, что общением насытился и мне становится трудно поддерживать контакт просто так. Чаще пропадаю без конфликтов, это не обиды.
29 сент. 2019
Aidarsh888
Как Вы ощущаете, что гиперответственны? Могли бы привести примеры того, как это проявлялось или проявляется в вашей жизни?

Итак, Вы цените ум, юмор, критическое мышление в себе. А что цените в других людях? Что Вам нравится в девушках?

Айдар, Вы пишете о гиперсексуальности - но при этом у Вас, как я поняла, отсутствует сексуальный опыт, верно?


Примером гиперответственности могу назвать, когда у меня стоят сроки по работе или качество работы и я пытаюсь всеми силами сделать так как необходимо. Держу своё слово короче.
Стараюсь не давать пустые обещания, а если сказал, то выполнить. Порой не переношу легкомысленного отношения к чему-то, к работе или увлечениям, хобби, деньгам. Понимаю, что это больше ко мне относится, но все же

Да, ценю ум и глупость не ценю.
Ценю в девушках открытость, чувство юмора, энергичность.

Сексуальный опыт был только с одной девушкой, это был одноразовый секс. Более опыта у меня нет
29 сент. 2019
Aidarsh888
Не могу уловить, как развивается сценарий вашего общения с девушками. Вы пишете, что активно ищете знакомств. Как конкретно Вы это делаете? Где знакомитесь?
Если Вам кто-то нравится, как я понимаю, Вы становитесь скованным, стесняетесь, боитесь показаться смешным, и...? Что дальше происходит? Вы ничего не предпринимаете, чтобы сблизиться с понравившейся девушкой, так?

А если девушка сама к вам проявила интерес, тогда что? Вы пишете, что «влюбляетесь» в неё, но почему то в кавычках. Что вкладываете в это? Вы начинаете сексуально фантазировать о ней, верно? И это Вас как бы затапливает (потому наверное Вы пишете о гиперсексуальности)? И что дальше происходит? Вы снова не делаете никаких шагов? Или делаете, но получаете отказ, так как оказывается, что девушка ничего не имела в виду?.. Помогите мне понять, что же происходит на самом деле?


Знакомлюсь, общаюсь в основном через интернет, в реальности только однажды наверно познакомился с целью заинтересованности.
Да, вы верно описали, становлюсь скопанным и далее не продвигаю общение, не предпринимаю шагов.

Ко мне наверно только дважды или трижды предпринимали интерес девушки. Я сам не могу понять где он, это просто общение или желание к продолжению общения.
Сексуально фантазирую, образ может длительное время не выходить из головы. Не так чтобы «затапливает», и больше невозможно, но фоном висит.
Далее ничего не предпринимаю, потому тяжело получить отказ. Это бъет по моему состоянию
29 сент. 2019
Айдар, спасибо за подробные ответы. Я бы хотела уточнить: Вы, как я поняла из Ваших слов, устраивались на работу, но в итоге выбрали фриланс, все верно? Можете свои мотивы описать для такого решения?
29 сент. 2019
Aidarsh888
Все верно, много где работал. Иногда поплатись неадекватные руководители, иногда сам уходил потому что не справлялся.
По полученному опыту выделил для себя то что, мне удобнее планировать самому себе график, не находится у кого-то в подчиненных, не слушать порой выходки руководителей и не подстраиваться под клиентов или компанию из необходимости. Мне гораздо удобнее работать самому. Плюс денежный вопрос - работая на себя я больше зарабатываю сейчас, чем где бы то ни было.

Хотя заработок чаще не стабильный
30 сент. 2019
Айдар, вполне понимаю Вашу позицию и выбор. Мне это было важно уточнить для лучшего понимания Вашего характера. Я Вам уже завтра подробные рекомендации постараюсь сформулировать, мне кажется, вполне уже мы с вами пришли в нашей беседе к этой точке.