Думаю, что скоро у меня точно появится паранойя, эпилепсия или дереализация. Мне 19 лет

М19. 1) почти постоянно думаю что на меня смотрят. Даже шторку на камеру поставил.
Когда надо публично выступать (семинары в коледже) то мне хоть и пофиг, что обо мне подумают, но само собой происходит то, что меня начинает трясти (хорошо хоть пены как у эпилепсиков нет) и я буквально не могу дышать. На пару секунд перестаю говорить/читать и дальше всё норм.
2) часто мир кажеться не настоящим. Будто во сне я. Такое на пару секунд, но иногда и дольше. Просто на 5-6 секунд будто всё в тумане, потом дальше норм. Но такое пару раз на день.
3) иногда всё хорошо, хочеться что-то делать, а иногда просто хочеться умереть, но даже этого я сделать не смогу. Да и не буду, надеюсь на лучшее.
Хз зачем я это пишу, наверное вы меня проигнорите как и все, но пофиг. *Снова эта фигня (номер 2)* Это очень странное чувство.
P.S. Только не смейтесь. И надеюсь этого никто не увидит, т. к. тут надо указать имя, это ппц.