Навязчивый страх разлюбить. Запуталась в своих чувствах к молодому человеку. Что делать?

Здравствуйте! Я запуталась в своих чувствах к молодому человеку. Начну с того, что в любых моих отношениях мои чувства к партнёру я всегда ставлю под вопрос, даже когда мы только познакомились, я всегда ревностно спрашиваю себя: а ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли он мне нравится? Это началось после того, как я встречалась с одним своим молодым человеком 3 года назад, мы встречались где-то 5 месяцев, а потом я вдруг почувствовала, что разлюбила его, но поверить в это не могла. Очень долго я терзала себя, постоянно думала об этом, заболела, ничего не ела, в итоге мы расстались и в скоре снова сошлись. Но страх этого состояния неопределённости у меня остался. И в каждых новых отношениях, даже предполагаемых, я уже сразу начинала думать об этом. В итоге, устав от этого всего и того, что я просто не могу завести отношения из-за этого страха я решила, что могу побороть его и начала встречаться с нынешним молодым человеком. Он прекрасный человек, мне хорошо с ним, нам всегда есть о чем поговорить, и когда мы вместе, я думаю, что очень люблю его. Но уже 3 недели я опять не могу избавиться от этих навязчивых мыслей, они отравляют мне жизнь. Думала, что возможно и правда нужно расстаться, но не могу, не хочу, хочу сохранить отношения и избавиться от мании постоянно взвешивать собственные чувства на весах. Так же, хочу уточнить, что мне с детства тяжело ни о чем не думать. Я всегда размышляла о чем-то и с самого детства моими "любимыми" мыслями были мысли о моем возможном будущем молодом человеке или о том, кто мне просто нравился. Сейчас, мои мысли почти поястоянно обращаются к нынешнему молодому человеку. Обращалась с этим вопосом к психологу, она сказала, что моя пробоема часть наиболее большой проблемы постоянной тревожности. Я пришла к этому еще когда не обращалась за помощью, пробовала победить тревожность и навязчивые мысли медитациями, но пока получается плохо. Подскажите, пожалуйста, что мне делать