КонсультацииОтношения в парах

Страх на тему того, изменял я любимой или нет. Как избавиться от ложных убеждений?

413
03 нояб. 2019
Michael555
Здравствуйте. Я надеюсь, вы мне поможете. Я общаюсь со своей любимой долгое время, и сейчас я уехал по работе в командировку. Мы недавно общались по телефону, и речь зашла об изменах. И меня накрыла жесткая апатия, страх на тему того, изменял ли я ей, или нет. В памяти ничего этого нет, но есть какие-то убеждения. Как мне разобраться, ложные ли они, или нет, и если ложные, как избавиться от них?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 нояб. 2019
Michael555, здравствуйте! Расскажите побольше о ситуации. Что заставляет Вас усомниться в своей верности, если никаких фактов измены Вы за собой не замечали, ничего такого в памяти не всплывает? Какие именно убеждения не дают Вам жить спокойно?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
04 нояб. 2019
Michael555
Хорошо, я вас понял.
Ну во-первых, я не раз замечал за собой, то что я смотрю на девушек, а именно на жеские ноги в колготках. Это уже разграр наших отношений с моей любимой, ведь я часто уезжаю в командировки. Это связано с моим прошлым. Я недавно занимался онанизмом, т. к. уехал на долгое время от любимой, и делал это для удовлетворения своих потребностей, но сейчас бросил, потому что именно из-за онанизма я чувствую пристрастие к женщинам. По крайней мере я так выяснил. Да, в памяти такого не всплывает, но есть еще одно, что заставляет меня думать о том, что я изменял. Моя любимая сказала мне, уже на большом сроке наших отношений, что она хотела бы, чтобы я был девстенником, и я задумался, было ли у меня с кем-то, или нет. Я перебирал все события в моей голове, ведь до нее я даже не целовался ни с кем. Также мне дает убеждение, как я думаю, что и раньше я был полон тестестерона, и просто мечтал о половой жизни, и удовлетворялся без нее с помощью онанизма, но опять же, фактов того, что я даже до нее я с кем-то сближался, я не помню. Надеюсь, вы мне поможете. Вроде все рассказал.
04 нояб. 2019
Michael555, самоудовлетворение не является изменой. А то, что Вы обращаете внимание на женские ноги в колготках, говорит лишь о том, что Вам нравятся женские ноги в колготках. Так что будьте уверены, что Вы никому не изменяли - Ваши отношения с Вашей любимой женщиной чисты.
04 нояб. 2019
Michael555
Т. Е. Если я не помню, значит не было? Просто я еще боюсь, что это кроется где-то в памяти, то что я мог сделать это неосознанно, но и забыть я этого же тоже не мог, правильно? Т. Е. Это может специально скрываться где-то в подсознании, или я паранойю?
04 нояб. 2019
Michael555, бессмысленно искать в подсознании какие-то факты измены. Если Вы раньше не страдали обширными провалами в памяти и не наблюдались у врача по этому поводу, то бояться, что Вы могли забыть факт измены, не стоит. Это было бы событием, которое неизбежно оставило бы о себе впечатление, и Вы бы не могли его могли вот так просто забыть. Измена - это всегда осознанный выбор Вами какой-то другой женщины вместо Вашей женщины, которой Вы объяснились в любви. Если Вы намеренно не искали себе другую женщину для секса и не вступали с ней в связь, значит никакой измены не было. Так что Вы сейчас фантазируете и усложняете ситуацию.
04 нояб. 2019
Michael555
Понял, спасибо.