КонсультацииАпатия. Депрессия

Устала от жизни мамы близнецов. Никто меня не понимает. Как не сойти с ума окончательно?

2121
17 нояб. 2019
Донна
Здравствуйте! Восемь месяцев я мама близнецов. Роды были экстренные и неожиданные для меня. Тяжело восстанавливалась. Первые срывы начались через 1,5 месяца после родов. Слезы, крик, не желание ухаживать за детьми. Сейчас все усугубляется. Кажется, что я живу в постоянном стрессе. Нарушился сон, не могу уснуть вечером, сон не глубокий и тревожный, просыпаюсь от шороха. Бывает что не сплю, если дети кричат. На нервах не могу уснуть больше половины ночи.. Детские слезы приводят меня в бешенство. Начинаю кричать на детей, и могу ударить по попе... Чем дальше идет, тем сложнее мне адекватнее реагировать. Поддержки не слышу, чаще упрёки или нотации от близких. Сожалею обо всем происходящем, очень хочется сбежать. Пожалуйста, помогите мне не сойти с ума окончательно...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 нояб. 2019
Искать варианты через интернет, может быть есть возможность бесплатно или за небольшие деньги получить такую помощь взрослым. Для детей очень много вариантов видела, но со взрослыми сложнее.


Когда начнете искать?
18 нояб. 2019
Донна
Когда начнете искать?

Когда есть свободное время смотрю в интернете варианты психологической или психотерапевтической помощи. Пока не выбрала ничего
18 нояб. 2019
Когда есть свободное время смотрю в интернете варианты психологической или психотерапевтической помощи. Пока не выбрала ничего


Ну, это не всегда получается быстро. Главное, что вы занимаетесь поиском. Вы молодец!
19 нояб. 2019
Донна
Может быть уже есть смысл обсудить с мужем отпуск и начать готовиться к нему?

Надо попробовать. Может он и согласится на него. Обычно он работает, но и отдыхать надо. А на каникулах, я подумала вчера, что можно деток бабушкам и дедушке оставить, а самим в кино выйти хотя бы
19 нояб. 2019
Отличная идея, Дана!

Как вы сегодня себя чувствуете?
19 нояб. 2019
Донна
Как вы сегодня себя чувствуете?

Лучше, хочется верить, что все задуманное осуществиться в итоге.
19 нояб. 2019
Лучше, хочется верить, что все задуманное осуществиться в итоге.


Дана, я рада, что вам лучше. Осуществится это или нет - во многом зависит от вас. От вашей настойчивости и упорности. Поэтому, не опускайте руки, действуйте. Осуществляйте задуманные планы. Находите ресурсы для воплощения своих желаний.

Дана, могу я еще чем-то помочь вам в рамках данной темы?
19 нояб. 2019
Донна
Дана, могу я еще чем-то помочь вам в рамках данной темы?

Нет. Буду пытаться осуществить задуманное
19 нояб. 2019
Дана, тогда я желаю вам успехов!
Прошу закрыть тогда эту консультацию, если вопросов больше нет.
Для этого надо нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же вы сможете оставить отзыв - буду вам благодарна!

Отзыв о консультации

Хочу сказать спасибо за понимание и чуткость при работе. После консультации есть видение, что делать дальше.

Донна