Как пережить расставание? Мужчина со мной расстался. Отпустить его у меня не получается

Мария Борисова, здравствуйте!

Здравствуйте

Мария Борисова, поясните, пожалуйста, запрос на консультацию. Вы уже окончательно приняли решение расстаться и теперь с помощью психолога хотите разобраться, как пережить расставание? Или наоборот - Вы не хотите расставаться и с помощью психолога хотите разобраться, какие есть возможности наладить отношения с коллегой, с которым Вы на нашли в чем-то взаимопонимание?

Я не хочу расставаться. А он настроен решительно. Я просто не хочу чтобы мне было больно осознавать его решение. Я надеялась, что все наладится. Но только моих надежд оказалось мало.

Наладить у меня с ним ни чего не получится. Он такой человек, если принял решение, то ни чего не исправить.

Я не хочу расставаться. А он настроен решительно. Я просто не хочу чтобы мне было больно осознавать его решение

Мария Борисова, Вы пишете, что расстались Вы только вчера и совсем неожиданно для Вас - мужчина объявил Вам, что разрывает отношения. А Вы влюблены и не хотите расставаться. Чувствуете себя сейчас обманутой в ожиданиях и отвергнутой. Правильно я понимаю, что в этих условиях Вы хотите каким-то образом оставаться равнодушной и ничего не чувствовать?

Да. Я хочу ни чего не чувствовать.

Я просто не понимаю, зачем ломать все, когда нет причин.

Я просто не понимаю, зачем ломать все, когда нет причин.

Давайте вместе разберемся, что именно могло послужить причиной для расставания. Расскажите побольше о возникшем скандале, который стал отправной точкой для разрыва отношений. Что именно произошло? Какие разногласия у Вас возникли с коллегой?

Он очень много времени проводит в играх. Я пришла с работы а он даже от телефона не оторвался и я взорвалась. Но он сам меня успокоил и не стал уходить хотя возможность у него была. А что случилось с ним потом, я не знаю. Он мне не объясняет.

Мария Борисова, Вы пишете, что мужчина после месяца разлуки не проявлял к Вам внимания - его больше занимали игры, чем общение с Вами. И Вас это не устраивало - Вы даже открыто возмутились, настолько это было неприемлемо и неуважительно для Вас. Как Вы думаете, нужен ли Вам такой спутник жизни, для которого Вы на втором месте после игр? Стоит ли переживать из-за того, что из Вашей жизни ушел мужчина, который не проявлял особого интереса к Вам, а был занят собой - своими играми?

Я понимаю что не нужен. Но легче мне от этого не становится

Мария Борисова, поясните, о чем Вы тогда переживаете, в чем видите потерю для себя, если понимаете, что мужчина потерял к Вам интерес, ещё до того, как разорвал отношения? Вы хотели бы продолжать отношения с инфантильным мужчиной, который предпочел игры отношениям с женщиной?

Я не уверена что причина в играх, я боюсь что причина во мне

Мария Борисова, что Вас натолкнуло на мысль, что мужчина именно от Вас закрылся играми? Какая именно причина в Вас могла его оттолкнуть, по Вашему мнению? Расскажите подробнее о своих сомнениях.

В самом начале наших отношений такого не было. А где-то пару месяцев назад его бывшая девушка родила ему сына и он начал закрываться от меня.

Мария Борисова, правильно я понимаю, что мужчина, встречаясь этот год с Вами, параллельно жил с другой девушкой, которая от него в этот период забеременела и родила ему ребенка? То есть мужчина не рассматривал никогда Вас, как единственную женщину, а отвел Вам роль одной из любовниц?

Нет. Он с ней расстался, потом узнал что она беременна. Мы уже встречались

Мария Борисова, ну тогда получается, что Ваши отношения длятся гораздо меньше года, раз женщина уже была беременная, когда он с ней расстался и сошелся с Вами. И за это недолгое время, что Вы встречались с коллегой, он уже 2 месяца с Вами не поддерживает любовных отношений - закрывается от Вас, игнорирует Вас, предпочитая занять себя играми. И причина этому то, что у него появился ребенок и, вероятно, он был в раздумьях на тему того, чтобы создать семью с матерью своего ребенка. Так получается? То есть дело совсем не в Вас, а в том, что мужчина запутался в своих связях с женщинами и создал для себя самого ситуацию, в которой ему предстоял выбор между двумя любовницами - между Вами и между той, которая родила ему ребенка. Получается, что по сути выбор состоялся между Вами и его ребенком, о котором ему, как отцу, нужно заботиться и обеспечить своему малышу нормальную семью и благополучие. Так получается?

В декабре мы с ним начали встречаться, в январе она сказала что беременна. К ней он ни когда не вернётся это однозначно и ребёнка этого он не хотел

Мария Борисова, тогда почему Вы связали все эти события, почему вдруг решили упомянуть, что его бывшая родила ребенка 2 месяца назад и как раз 2 месяца назад мужчина стал закрываться от Вас? В чем Вы тут увидели свою вину, раз упомянули об этих событиях в контексте того, что считаете, что причиной расставания стали именно Вы? ("Я не уверена что причина в играх, я боюсь что причина во мне")

Может я не достаточно ему внимания уделяли или поддерживала