Не могу контролировать мысли о собственной смерти. Понимаю, что так быть не должно. Жду ребёнка

Здравствуйте. У меня в жизни все хорошо, я замужем, я беременна на 4 месяце, есть нормальная оплота, отношения вроде со всеми более менее хорошие. Но часто во время ссор с мужем, даже по пустякам у меня возникают мысли о суициде. Сегодня он высказал мне, что стоит грязная посуда и дома бардак, без оскорблений, но несколько раз подряд, я закрылась в ванной и плакала, после он пытался меня успокоить, звал пойти погулять, но я сказала ему, чтобы ушел один. После этого я сидела на полу два часа и плакала и в красках представляла, как можно уйти из жизни. Я понимаю, что это не нормально, и что каждый раз у меня возникают такие мысли, меня останавливает только мама, потому что я ее очень сильно люблю и не могу представить как она это переживет. Это началось уже наверное лет 6-7 назад, когда я ещё встречалась с первыми парнем, мы ругались и я думала, что вот выброшусь с окна или наглотаюсь таблеток, но сама себя успокаивала, что может это подростковое. Сейчас я понимаю, что не должно быть так, что вроде бы все хорошо, но я не могу контролировать эти мысли, чтобы их не возникло. Сегодня я решила, что нужно родить все же ребенка, вырастить до того момента, чтобы он мог сам есть, но маму не помнил и сделать все это.