КонсультацииАпатия. Депрессия

Апатия

447
12 дек. 2019
Евгения
Что делать, если чувствуешь себя опустошённым, нет энергии и желания делать что-либо, чувствуешь, что всё бессмысленно?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 дек. 2019
Евгения, здравствуйте!
Когда человек находится в вашем состоянии духа, то ему нужно найти твердую почву, тот островок безопасности, на котором он сможет сосредоточиться, придать ясность своим мыслям и понять в каком направлении нужно двигаться. Что это за островок безопасности? Это такое место, где есть хорошие и добрые воспоминания, где, ты чувствуешь себя уверенным в своих силах, где ты знаешь что нужно дальше делать. Поэтому, в тот момент, когда вы находитесь в растрепанных чувствах, стоит вспомнить о тех событиях в жизни, которые в свое время придавали вам силу и уверенность.

Похожие консультации

  • Апатия 2 ответа
  • Полная апатия 6 ответов
  • Жуткая апатия 4 ответа
  • Апатия. Нет сил 4 ответа
  • Апатия к жизни 2 ответа
  • Лень или апатия? 4 ответа