КонсультацииАпатия. Депрессия
Апатия
722
12 дек. 2019
Евгения
Что делать, если чувствуешь себя опустошённым, нет энергии и желания делать что-либо, чувствуешь, что всё бессмысленно?
12 дек. 2019
Евгения, здравствуйте!
Когда человек находится в вашем состоянии духа, то ему нужно найти твердую почву, тот островок безопасности, на котором он сможет сосредоточиться, придать ясность своим мыслям и понять в каком направлении нужно двигаться. Что это за островок безопасности? Это такое место, где есть хорошие и добрые воспоминания, где, ты чувствуешь себя уверенным в своих силах, где ты знаешь что нужно дальше делать. Поэтому, в тот момент, когда вы находитесь в растрепанных чувствах, стоит вспомнить о тех событиях в жизни, которые в свое время придавали вам силу и уверенность.
Когда человек находится в вашем состоянии духа, то ему нужно найти твердую почву, тот островок безопасности, на котором он сможет сосредоточиться, придать ясность своим мыслям и понять в каком направлении нужно двигаться. Что это за островок безопасности? Это такое место, где есть хорошие и добрые воспоминания, где, ты чувствуешь себя уверенным в своих силах, где ты знаешь что нужно дальше делать. Поэтому, в тот момент, когда вы находитесь в растрепанных чувствах, стоит вспомнить о тех событиях в жизни, которые в свое время придавали вам силу и уверенность.
Условия консультации
Готов консультировать в свободном режиме, но не более двух дней. Если Вам будет интересно, продолжим работу на платной основе. Оставляйте, пожалуйста, отзывы. Спасибо, Евгений Шабад.
Похожие консультации
Консультацию ведет
9Отзывов
77Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию