Более 10 лет нахожусь в глубокой и сильной депрессии

Мне 26 лет, я уже на протяжении более 10 лет нахожусь в глубокой и сильной депрессии, постоянный внутренний страх, тревога. У меня нет настроения, нет желания вообще ни к чему. Каждый день посещают мысли о суициде. Я ненавижу себя. Постоянные головные боли. Я ненавижу свою жизнь. Я перестал общаться с людьми. Я стал замечать, что последнее время я часто разговариваю сам с собой.