Сохранить семью, нельзя разрушить! Или Сохранить нельзя, разрушить!

Бабушка это чья мама?

Оля: мамина мама

Моя мать нас бросила. Уехала с отцом в неизвестном направлении. Мне было лет 5.

С этой ситуацией имело бы смысл поработать индивидуально.

Для того, чтобы продолжать переписку по вашей общей теме, нужен ответ Павла. Он готов продолжать совместный разговор?

Завтра с утра он ответит

Павел: В моей семье разногласия решались всегда скандалами, криками, а если отец был пьян то и драками. Все это могло проходить на моих глазах.

Павел: В моей семье разногласия решались всегда скандалами, криками, а если отец был пьян то и драками. Все это могло проходить на моих глазах.

По сути, вы повторяете стиль решения конфликтов в вашей родительской семье. Как вы себя чувствовали во время таких выяснений отношений родителями?

Павел: Я был всегда напуган этим, с возрастом у меня накопилась обида к отцу, злость. Даже какая то ненависть. И я всегда считал что у меня такого никогда не будет. Но при выяснениях отношений все происходит агрессивно и для меня это страшно, стыдно и обидно, что у меня не получается изменить все то что было у меня в детстве. Ведь я практически не пью, и конфликтов в таком состоянии у меня с женой и не было, все происходит в трезвом уме, но при ссоре не могу себя держать в руках. И это пугает супругу и самого меня.

Родители являются примером для подражания детей на бессознательном уровне. Опыт включается автоматически. У вас обоих есть травматичные переживания, прочно впечатанные в поведеческие стереотипы. Изменение ситуации возможно проработкой негативных переживаний и нахождением новых, более конструктивных способов построения общения. Это возможно сделать в полноценной психологической работе.

Мы хотели бы получить конкретные советы, или хотябы литературу которая бы могла помочь нам справиться самостоятельно.

Мы хотели бы получить конкретные советы, или хотябы литературу которая бы могла помочь нам справиться самостоятельно.

Психологи не дают советов. Чтение литературы не помогает в таких ситуациях. Вы же не читаете книгу сам себе стоматолог, когда у вас болят зубы. Травматичный опыт впечатывается на уровне подсознания и тела и включается автоматически. У каждого человека есть слепые пятна, когда он проваливается в эмоции и только специалист со стороны, зная как это все работает может помочь поправить ситуацию. Но выбирать вам.