Мысли о смерти сына. Как от них избавиться?

Мне 30 лет, в счастливом браке, сынок 3 года. И у меня и у мужа полные семьи, никто не умирал. Но периодически, особенно, когда сын болеет (в саду подхватывает все подряд), у меня появляются мысли что он умрет. Причём с яркими картинками во всех подробностях, что с ним будет, как ему будет больно, что я не смогу ему помочь. От этих мыслей у меня начинает трясти, сердце бешено стучит, текут слезы, кажется что я схожу с ума...я всегда была очень чувствительна к несчастьям детей, к сиротам, инвалидам, к детской смертности, но после рождения ребёнка эти чувства стали ещё сильнее. Когда сыну было 6 месяцев, он заболел пневмонией, неделю держалась температура по 40. Скорую вызывали 4 раза, но врачи твердили одно и тоже:лёгкие чистые, горло в норме, это зубки лезут. А потом одним вечером у ребёнка случились судороги. Он на глазах синел, он просто задыхался и в глазах был ужас, а я не знала как помочь. Попали в реанимацию. Слава богу все обошлось. Но педиатр сказала, что если бы ещё несколько дней просидели дома, то последствия были ужасными. Может быть из-за этого, каждый раз когда у сына температура, у меня появляются мысли о его смерти, я не знаю. Но стоит мне только подумать, меня в мыслях несёт так далеко, что я так правда с ума сойду, ведь сын ещё маленький и конечно он будет болеть. Я стараюсь переключаться, заставлять себя специально думать о другом, но это очень тяжело.более того, мне кажется что если я буду об этом думать, то притяну этим реальное несчастье. Помогите, пожалуйста, советом, как избавиться от этих мыслей и не схожу ли я правда с ума?