Тяну всё окружение на токсическое дно, лишая их развития

Мне 24 года, я работаю и живу с партнером, моя проблема: не хочу чтобы мой партнер развивался, кажется будто я стану ему не нужна, поэтому я всячески злюсь на него, когда чувствую, что он становится более развитым, чем я и стремиться еще к большему саморазвитию. Я тоже стараюсь, но у него как мне кажется все настроено на самого себя, а не на отношения. Будто я, как приложение, которое в случае чего поддержит, а как только он "станет собой" отыщет себя, я стану ему не нужна. У меня такое же происходит с друзьями, из-за чего мы ссоримся, я не переношу когда кто-то развивается, ведь в прошлом после этого мне приходилось с ними прощаться. Я хочу избавиться от этой привычки тянуть всех на дно, я знаю что я тоже хочу стать лучше, но я боюсь, что кто-то станет лучше меня и поймет, что ему и без меня хорошо, я не хочу стать из-за этого домашней тираншей. Хочу отыскать при вашей помощи, выход из подобной ситуации.