КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Неконтролируемая паника. Как совладать с собой?
374
20 янв. 2020
Дмитрий
Я не знаю, что происходит со мной. Помогите разобраться. Бывает так, что мне очень трудно находится в социуме. Мне кажется, что все смотрят на меня с призрением, обсуждая меня какой я плохой. Хоть это и не так, я это понимаю. Но не могу совладать с собой, у меня сразу начинается паника. И не важно где это будь то учебное заведение, гипермаркет, или общественный транспорт.
20 янв. 2020
Здравствуйте, Дмитрий! Как часто это происходит? Как давно это началось? Как Вы себя ощущаете в такие моменты, что чувствуете, что делаете? Замечают ли окружающие во время приступа паники, что Вам плохо? Как долго такой приступ обычно длится?
Условия консультации
Цель демо-консультации - понять, насколько сложна проблема, и определить самые первые шаги в ее решении.
Я отвечаю в демо-консультации с 9:00 до 19:00 по московскому времени, в среднем один-два раза в час. Ограничений на длительность консультации нет, в среднем одна демо-консультация длится один-два дня. По совместной договоренности работа может быть продолжена в платном формате.
Я отвечаю в демо-консультации с 9:00 до 19:00 по московскому времени, в среднем один-два раза в час. Ограничений на длительность консультации нет, в среднем одна демо-консультация длится один-два дня. По совместной договоренности работа может быть продолжена в платном формате.
Похожие консультации
Консультацию ведет
35Отзывов
297Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию