Апатия, потеря близких. Чувствую себя ненужным и бесполезным

Добрый день, Юрий!

Расскажите, пожалуйста, когда у вас появились описанные вами состояния? Были ли какие-то события в жизни, предшествующие этому?

Какую помощь вы бы хотели получить от психолога в рамках текстовой консультации?

Довольно продолжительное время. Чувство недоверия со стороны сотрудников, в плане на меня положиться, преследует меня довольно давно. Важные, ценные задачи мне никогда не ставят. Как на прошлой работе так и на нынешней. Я не знаю как описать то, что взорвало мне мозг и пропала радость к жизни за последние полтора года. Старт депрессии положила гибель моей девушки в конце 18го года, затем, в начале 19го снова получил удар, когда моему другу детства, единственного на кого я мог положиться и доверить любую проблему, пришили не очень приятную статью и посадили на 12 лет в тюрьму, хотя у меня и его семьи есть косвенные доказательства его невиновности, но мы бездействуем под угрозами преследования нас за поиск правды. В конце 19го переехал в новый город за новой жизнью (ранее я жил в Луганске, что в Украине, где проходят боевые действия, которые разрушили все мои идеи и планы, а так же надежду стать на ноги (я из бедной семьи). Ну и венцом моей депрессии стала смерть моего брата на рождество в этом году. Родственники и знакомые постоянно пилят за то, что до сих пор я не связан узами брака и все в таком духе, порою даже зло подшучивают на эту тему (смотивировать на действия, что ли, хотят таким образом). Мне очень трудно даются знакомства и общение с новыми людьми. И не могу определиться в своей профориентации. Я универсален (единственное, что в себе ценю) в работе, но экспертности не достиг ни в одной из областей. Ремонт телефона\ноутбука\компьютера? - пожалуйста, но что бы устроиться на работу в этой сфере навыка не достаточно. Отремонтировать какую-либо бытовую технику - вполне реализуемо, но опять же не на экспертом уровне. Есть навыки делопроизводства - та же ситуация. Владею английским, и снова же на среднем\ниже среднего уровне. В плане взаимоотношений с девушками все тоже очень плохо. С момента смерти моей подруги, которая ценила меня за то какой я есть, я так и не осмелился завести ни одного знакомства. Я человек, может быть и хороший, в чем, опять же я не уверен, но во мне этого никто и не увидит ибо одеваюсь я не громко и внешне. . . Ну не очень, прям совсем.

Юрий, мне очень жаль, что так получилось и за последнее время вам пришлось столкнуться с множеством неприятных ситуаций, который не каждый способен вынести. Искренне хочу выразить вам свое сочувствие и соболезнование. . .

Вполне вероятно, что причина вашего текущего состояния во многом вызвана чередой неприятных событий, которые вы описали. И испытывать негативные эмоции или некое чувство неопределенности после произошедшего - вполне нормально. Классической считается норма, когда в течение года человек постепенно приходит в себя после пережитой потери. Вполне вероятно, что чувства, связанные с потерей брата, для вас еще не прожиты.

В вашем сообщении отмечено сразу несколько разноплановых тем:

Чувство недоверия со стороны сотрудников, в плане на меня положиться

Мне очень трудно даются знакомства и общение с новыми людьми.

И не могу определиться в своей профориентации.

Родственники и знакомые постоянно пилят за то, что до сих пор я не связан узами брака

Скажите, какая из них наиболее актуальна для вас сейчас и мы могли бы попробовать ее разобрать в формате письменной консультации, и наметить действия для дальнейшего улучшения?

Наиьолее актуальна для меня, скорее всего, тема доверия на работе.

Чувство недоверия со стороны сотрудников, в плане на меня положиться, преследует меня довольно давно. Важные, ценные задачи мне никогда не ставят. Как на прошлой работе так и на нынешней

Как вы думаете, в чем может скрываться основная причина такого отношения? Могут ли быть какие-то реальные предпосылки к этому, например, ваши действия в прошлом или опыт работы, недостаточное развитие нужных компетенции для выполнения задач желаемого уровня?