КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Расстройства по пустякам
Как мне к вам обращаться?
Возможно, усиление слез связано с проблемами с щитовидкой, но не уверена.Сходите на приём к эндокринологу, и вопрос снимется. Если есть проблемы, вам назначат лечение.
Может быть, это все называется избалованностью, я не знаю.А вас баловали? Что вы подразумеваете под этим? Как вас воспитывали, как относились родители к вам?
В чем бы могла быть причина такого восприятия и как можно было бы облегчить себе это?Уточните, что именно вы хотели бы облегчить себе?
Но человек же не будет создавать себе проблему из ничего? Если что-то волнует, значит, для человека это важно?Действительно, никто не волнуется из-за того, что не представляет никакой важности. Когда вас что-то волнует, и вы расстраиваетесь из-за того, что идёт что-то не так, расстраиваетесь вы из-за того, что для вас происходящее значит. Вот с этого значения и можно было бы начать.
Что вы чувствуете, когда у вас что-то не получается?
Что для вас это значит?
О чем вы думаете при этом?
И расскажите о себе чуть более подробно. Вы чем занимаетесь? Нравится ли вам ваша жизнь и ваши занятия? Что вы думаете о себе и о своей жизни?
Насколько представляет для вас проблему ваша эмоциональность?
В чём именно вы видите свою проблему?
Сформулируйте, пожалуйста: моя проблема в том, что...
Почему это является проблемой для вас?
Вы уже что-то предпринимали для ее решения?
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
Родители были нестрогими, отказывали в том, что считали не очень нужным (дорогая игрушка, вредная еда). Конечно, обижалась, но это не было злой обидой. Они развелись, когда мне было пять лет, отец забирал по выходным. У него было больше возможностей что-то давать в материальном плане (те же конфеты и игрушки).
Я бы хотела облегчить само отношение ко всяким мелочам. Пропускать это мимо, а не делать непроизвольно какую-то великую трагедию.
Если что-то не получается, я чувствую обиду и разочарование, сразу приходят мысли "Конечно, чего еще можно было ожидать, это же я".
Я учусь на третьем курсе журфака, точнее, просто жду момента, когда окончу институт. Жизнью больше недовольна, нежели считаю ее чем-то хорошим. Часто плачу, не могу справиться с дурными мыслями в голове, нагнетаю, переживаю, моментально впадаю в тоску, чаще всего не контролирую "переход" от хорошего настроения к дурному. Я не считаю себя какой-то хорошей, точнее, даже за человека себя порой не держу. Страдаю от мнения окружающих, думаю, что всем мешаю. Порой были мысли о том, что было бы проще покончить с жизнью, но молодой человек не разрешает даже думать об этом. Я не могу открыться людям, страдаю от одиночества, поскольку из друзей у меня только этот самый молодой человек, а одногруппников не считаю друзьями, потому что боюсь подпустить.
Эмоциональность очень мешает, потому что я попросту не могу ее контролировать.
В данный момент моя проблема в том, что я расстраиваюсь из-за мелочей, которые у меня не получаются/не получаю.
Я пытаюсь думать о том, что большой проблемы нет. Не получилось - черт с этим, это же такая мелочь. Пытаюсь отвлекаться, но это лишь на время, я могу снова вернуться к волнению и переживаю через короткое время.
Очень хорошо, что вы начали искать выход из сложившейся у вас ситуации, и написали мне! Первый шаг к изменениям вами сделан!
Я учусь на третьем курсе журфака, точнее, просто жду момента, когда окончу институт.А почему так? Вам нравится ваша профессия? Сами ли вы ее выбрали, и почему её?
Я не могу открыться людям, страдаю от одиночества, поскольку из друзей у меня только этот самый молодой человек, а одногруппников не считаю друзьями, потому что боюсь подпустить.Виктория, а в чём состоит этот ваш страх? Расскажите о том, как вы относитесь к своим одногрупникам, и к людям вообще. Давно ли вы страдаете от одиночества?
Почему вы одиноки?
Как вы относитесь к вашему парню? Что для вас значит общение с ним? Общаясь с ним, вы всё же страдаете от одиночества, поэтому предполагаю, что оно не даёт вам чего-то нужного. Чего в нём не достаёт?
Пытаюсь отвлекаться, но это лишь на время, я могу снова вернуться к волнению и переживаю через короткое время.Пытаться отвлекаться - это, конечно, не лучший способ изменить отношение к происходящему. Ведь в этом случае вы ничего не узнаете о причинах, и никак их не разрешаете. Они не перестают действовать, и только усугубляются...
Жизнью больше недовольна, нежели считаю ее чем-то хорошим. Часто плачу, не могу справиться с дурными мыслями в голове, нагнетаю, переживаю, моментально впадаю в тоску, чаще всего не контролирую "переход" от хорошего настроения к дурному. Я не считаю себя какой-то хорошей, точнее, даже за человека себя порой не держу. Страдаю от мнения окружающих, думаю, что всем мешаю. Порой были мысли о том, что было бы проще покончить с жизньюО чём вы плачете, Виктория, о чём тоскуете?
Как давно у вас такое отношение к себе? Предполагаю, что оно было не всегда таким, но с какого-то момента стало меняться. Когда это стало происходить? Что тогда было в вашей жизни?
Бывало ли в вашей жизни, что вас отвергали, травили?
Виктория, мы с вами можем начать общение и какую-то работу здесь, в переписке. Однако, поскольку вы пишете о том, что вы уже давно страдаете, и даже думаете о самоубийстве, то основная содержательная работа требует личного общения. Я предлагаю вам очные консультации. Что вы думаете об этом?