КонсультацииАпатия. Депрессия
Психологические проблемы и отсутствие возможности и денег для их решения
Если и дополнять карту, то по каждому пункту отдельной планкой.
Все это на ваше усмотрение :) И возможности.
Хотя я стараюсь делать шаги в эту сторону.
Это очень похвально! Всему свое время. Конечно, для близких отношений нужен человек, который сможет понять и принять ваш предыдущий опыт. А на уровне общения, возможно и не погружать человека так близко без надобности.
Порой мне кажется, что медикаментозно тревожность и упадок сил было бы легче пройти
В вашем текущем случае, все же, огромную роль играет дисбаланс работы/отдыха, желания и принуждения. Это создает основную причину стресса. Я надеюсь, что это временно и закончится, как можно скорее. А так, вы рассуждаете очень здраво, взросло и целеустремленно! Очень хотелось бы, чтобы все получилось и вы вернулись сюда с новым уровнем жизни. Такой дисбаланс может серьезно подкосить практически каждого человека. Поэтому в будущем лучше добиться стабильности и погружать себя в такой экстремальный кризисный режим только запланированно и кратковременно.
Владислав, если сейчас удалось достичь минимально необходимой ясности, и стало немного легче, можно прийти на сайт позже и написать мне личное сообщение - если что, консультацию можно открыть повторно. Это будет хорошо еще и потому, что я отправила много какой-то информации, ее хорошо бы "переварить" и может накопить какие-то новые рассуждения или посмотреть что-то дополнительно в интернете - и уже с ними делать возможно, какие-то новые заметки для себя.
Для того, чтобы закрыть текущую консультацию - можно нажать кнопку "Закрыть консультацию" и если не сложно, оставить отзыв - так как это помогает развитию на сайте.
По поводу траты времени - здесь все происходит добровольно и я трачу время на общение с вами, потому что мне это так же интересно и важно. Единственное, были выходные и на них не удалось зайти.
Отзыв о консультации
В полуотчаявшемся состоянии я искал психологическую помощь. Мне она действительно была необходима, а средств на платного психолога не было. Я оставил свою проблему здесь, в надежде, что кто-то откликнется. Ольга откликнулась. Причем я не ожидал, что так подробно и так внимательно подойдут к моей проблеме. Дружелюбно и терпеливо мы вели общение на протяжении нескольких недель. Тот факт, что есть человек, которому действительно не все равно на мои проблемы, переданные знания теоретические, упражнения, а также мотивация эти упражнения делать, показание альтернативных точек мышления и мнения на гнетущие вопросы - с этим всем Ольга очень помогла. Я теперь намного более уверен в том, что свой кризис я смогу пройти и придти к счастливому будущему. Большое спасибо!