Как выйти из депрессии и избавиться от эмоционального опустошения?

Мне 19 лет, я страдаю от депрессии и эмоционального опусташения, в депрессии нет определенного случая или причины, я просто чувствую как я теряю себя в этом мире. Меня ничего не радует, не огорчает, не веселит, с каждым днем мне становится абсалютно все равно на весь этот мир.