КонсультацииЛичностные проблемы
Огромный груз ответственности. Хочется всё бросить
1) ответственность (многие люди в многих моих коллективах, просто безответственно относятся к какой либо работе и мне приходится выполнять все за них, из за этого не хватает времени на остальное)
2) ряд заболеваний
3) постоянные стрессы (начало года не задалось, много похорон, родители уехали далеко далеко и я немного переживаю, потому что чувствую их беспомощность в некоторых ситуациях, вечная проблема с жильем и тд)
4) учеба (совершенно пропало желание учиться, но из за того, что я учусь на коммерции, мне приходится, ибо бросив, я подведу не только себя)
Здравствуйте, Софья.
огромного груза ответственности, который я сама на себя взвалила
Зачем? Как буд-то высокая нагрузка позволяет убежать / не думать / не переживать более глубокие и тяжелые чувства... Какие?
нет сил продолжать к чему то стремится.
Ну, конечно, Вы же не робот / машина.
многие люди в многих моих коллективах, просто безответственно относятся к какой либо работе и мне приходится выполнять все за них, из за этого не хватает времени на остальное
Что значит "приходится"? На чем это основано? Это Ваша обязанность? Вы несете ответственность за этих людей / их работу?
ряд заболеваний
Что Вы имеете ввиду?
совершенно пропало желание учиться
Вы же понимаете, что на желание и интерес тоже нужны силы. Пока у Вас их нет.
На мой взгляд, в данный момент важно перераспределить собственную нагрузку с тем, чтобы позволить себе как-то "выдохнуть" и дать возможность "остановиться".
1) на самом деле помогает, я не знаю с чем это связанно, просто не могу сидеть без дела, видимо привычка такая:работать, работать и работать.
2) да, пожалуй, мы все несём ответственность за что либо. Просто зачастую, люди сталкиваются с трудностями и большинство, опуская руки, возвращаются в свой "мягкий диван" и отказываются работать. А так как ответственность лежит на всем коллективе, все приходится разгребать в основном мне. Принуждать людей к чему то и получать от этого негативную реакцию и плохой результат не особо хочется, поэтому, я стала жить по принципы:"хочешь сделать что то хорошо, сделай сам"
3) жизнь течет, жизнь меняется... С каждым днём, работы становится все больше и больше и пока, к сожалению, это невозможно. И от этого не убежать...
(изменено 03 февр. 2020)
Софья, я буду лучше понимать Ваши ответы, если Вы будете цитировать мои вопросы / комментарии.
1) на самом деле помогает,
Помогает, но только на какое время, пока: "нет сил продолжать к чему то стремится. Хочется все бросить. "
я не знаю с чем это связанно
Это и важно понять. Скорее всего это связано с теми или иными чувствами, которые толкают Вас делать так, а не иначе. Попробуйте воспользоваться воображением. Представьте, что у Вас нет ответственности, Вам не нужно каждый день что-либо выполнять / преодолевать. Какие чувства у Вас при этом возникают? С чем внутренним Вы сталкиваетесь? Представьте, что у Вас много важной ответственности: какие чувства вызывает такое положение дел?
просто не могу сидеть без дела, видимо привычка такая:работать, работать и работать.
Похоже, это Ваш способ справляться с тревогой. Чем сильнее тревога - тем сильнее нагрузка. Подобная защита не эффективна, так как приводит к психическому истощению.
А так как ответственность лежит на всем коллективе, все приходится разгребать в основном мне.
я стала жить по принципы: "хочешь сделать что то хорошо, сделай сам"
Софья, и все-таки попробуйте ответить на мои вопросы:
Что значит "приходится"? На чем это основано? Это Ваша обязанность? Вы несете ответственность за этих людей / их работу?