КонсультацииОтношения в парах
Запуталась в чувствах к человеку, брежу им, но любовь ли это?
«Это тоже неадекватные убеждения - отношения не сложились и мы с ним расстались, зачем мне все время думать о нем? »
Да, теперь уже понимаю. Но первые полгода было тяжело воспринимать это.
(изменено 08 февр. 2020)
Плюс женское эго конечно пострадало. Он ушёл и сразу же женился на другой.
Здесь нужно так перестроить мысли - от того что он был с Вами или ушел Вы не стали лучше или хуже, Вы такая какая есть. Если Вы хотели создать семью и выйти замуж, это просто был не тот мужчина, поэтому с ним этого не случилось.
Сейчас я уже ничего не чувствую по отношению к нему - ни вины, ни обиды, ни жалости. Я понимаю, что была с ним несчастлива. И соответственно и он со мной.
Это хорошо, если эти тревожащие чувства прошли, потому что если все были несчастливы, зачем так проживать свою жизнь? Пусть рядом будет тот человек, с которым Вам будет хорошо. А пока можно и подождать, узнавать разных мужчин, общаться и встречаться, на первом этапе это может быть похоже на дружескую связь. Пока мы выясняем насколько мы совпадаем в жизненной системе координат, мировоззрении и планах. Мы конечно будем разными, но в главном, в базовых ценностях лучше совпадать.
Поэтому если встречаться с коллегой Вы пока не готовы, Вы и так в рабочей обстановке можете понаблюдать как он себя ведет, только постараться сделать это без иллюзий, присмотреться к нему как человеку, понять какой он. Поведение говорит о человеке лучше всего. У Вас будет больше информации, чем если бы Вы с ним встречались. Только нужно смотреть на реального человека. Дайте себе время и потом примете решение - встречаться с ним или нет.
Возможно действительно у меня идёт подмена и я ищу в отношениях отца.
Но как с этим бороться я не знаю.
С собой лучше не бороться, с детскими травмами работаем в психотерапии, мы проживаем подавленные чувства - обиду, гнев, страх, чувство вины, рассматриваем детско-родительские отношения, находим неадекватные убеждения, перестраиваем негативное мышление, ведь все это только мысли в голове, начинаем думать иначе - меняется поведение - меняется жизнь. Обращайтесь в частный формат, рада помочь Вам. Для решения всех проблем здесь недостаточно времени, мы можем разобрать только общие пути выхода из проблемы.