Неуверенность в себе после значимого для меня случая

С недавних пор со мной появилась какая-то неуверенность в себе. У меня не когда такого не было, я всегда считали себя уверенной в себе девушкой и никогда даже мыслей таких не было, но от недавнего не сильно таки значимого случая у меня будто все перевернулось внутри, хотела бы проконсультироваться в одном важном для меня вопросе.