Aigul Sam, добрый вечер. Напишите, пожалуйста, сколько Вам лет и соотношение рост/вес. После того как поняли, что неконтролируемо набираете вес, Вы не обращались к специалисту, у которого наблюдаетесь?
Галина Турецкая ответит в теме через некоторое время.