Страх разговоров во сне

Я живу со своими родителями и в последнее время у меня повышенный тревожный фон. Депрессия и тревога. И я стал бояться того, что моя семья может услышать мои разговоры во сне. Дело в том, что я очень много времени провожу в фантазиях, часто думаю о девушках на интимные темы. Днём меня это подбадривает и успокаивает, а вот ночью, когда я засыпаю, я боюсь начать говорить во сне, или говорить во время того, как меня начнут будить и что-то спрашивать. Вдруг я начну говорить какие-то женские имена спросони или ещё чего. Хотя вот я читал, что разговоры во сне связаны со стрессовыми ситуациями, то есть как я понял разговоры во сне будут касаться только проблемных вещей, которые волнуют человека в реальности. Значит ли это что мои сексуальные фантазии никаким образом не вылезут в реальность, когда я сплю, ведь они доставляют мне удовольствие, а не стресс?