Отношения по известному сценарию. Хочу выйти из них

Елена, здравствуйте! Готова помочь Вам разобраться в ситуации, если Вы согласны с моими условиями бесплатной консультации.

Да я согласна

Елена, я так понимаю, что Вы уже вышли из отношений. Ваш вопрос в том, как не начать предпринимать попыток возврата молодого человека?

Да именно так

Расскажите, пожалуйста, какие чувства и мысли предшествуют тому, что Вы начинаете предпринимать попытку вернуть отношения?

Истерика, паника, что у человека появятся новые отношения, я четко понимаю, что не хочу быть с этим человеком, но какой то страх что я больше не нужна буду никогда ему. Я перестаю есть, спать, в голове начинают прокручиваться сценарии, что он с другой, какая-то паранойя. Это очень выматывает энергетически и становится невозможно делать какие то дела.

Елена, таким образом, триггером для Вас становится ощущение, что рядом с важным для Вас человеком может появиться кто-то еще. Скажите, а с какой то ситуацией из прошлого это ощущение может быть связано? В Вашей жизни были ситуации, когда Вы чувствовали, что Ваше место занял другой человек? Может быть, в детстве?

Возможно у мамы появился мужчина и я это болезненно воспринимала. Позже из за этого мужчины не стало моей мамы, когда мне было 8 лет

Елена, ничего себе, какую драму Вы пережили. Я очень сочувствую Вам! Готовы поделиться, что произошло тогда? .

Не знаю как правильно это сказать, он ее много раз избивал, несколько раз она лежала в больнице и все равно отношения возобновилялись ну в итоге все закончилось ее смертью в результате очередного рукоприкладства

Елена, это очень тяжелая история. А где Вы были в это время? Как развивались события после смерти Вашей мамы? С кем остались Вы? Был ли осужден этот мужчина?

Я жила у бабушки на тот момент и она меня воспитала, мужчина да был осуждён, я его никогда не видела больше. Ничего особо не изменилось, ходила в школу как и раньше, с бабушкой жила до окончания школы, позже уехала учиться и осталась жить в новом городе, где живу и по сей день

Бабушка жива? Поддерживаете с ней отношения? Она близкий Вам человек?

Бабушки и дедушки уже нет в живых, отношения на протяжении жизни были хорошими, за все им благодарна

Елена, верно ли я слышу, что Вы из всей семьи остались одна? Про отца что нибудь знаете?

Кто еще входит в круг близких для Вас людей? Есть ли у Вас подруги? Работаете ли Вы? Какие отношения с коллегами? Есть ли еще какие-то родственники?

Я замужем 15 лет, у меня 2 детей, отношения с детьми и мужем хорошие. Работаю, с коллегами замечательные отношения, есть близкие подруги, тётя, сестра! Отца не знаю.

Отношения с молодым человеком появились во время проблем с мужем, проблема в семье решилась, понимаю что мне это все не нужно, что хочу завершить эти отношения, они пустые для меня

Елена, интересный поворот. А ваши прежние отношения с молодыми людьми тоже были параллельными к Вашему замужеству? Или все, что Вы описали в посте, относится к одному и тому же парню?

Если так, то опишите, пожалуйста, более подробно вашу историю знакомства и отношений с ним.

Прежних отношений нет! Есть муж и семья и есть человек с которым я пытаюсь завершить отношения и выйти из них, что не могу сделать из-за того, что я написала выше. Я хочу завершить отношения экологично для себя! Мне сложно эмоционально это сделать, обо всем писала выше

Елена, Вы не хотите рассказывать историю своих отношений с этим парнем?

Я не про сценарий, его Вы описали, действительно. Про саму историю: как познакомились, чем понравился, как начали встречаться, что происходило с чувствами, какой формат встреч, как долго продолжались отношения, из за чего принимали решение расстаться? Как это все удавалось сочетать с замужней жизнью? Муж не подозревал Вас? За три года ни одной сложной ситуации?