Здравствуйте!
Мне 22, живу с мужем.
В течение 4 лет я веду себя неадекватно, самой стыдно за своё поведение, я не хочу такой быть и так жить. Во-первых, очень часто я ненавижу всех людей, они меня все бесят. Я нервничаю, психую по любому поводу. Спокойной говорить я не могу, особенно с близкими людьми. Меня никогда ничего не устраивает. Нету счастья в жизни. Меня ничего не радует. Я получила высшее образование. Это меня никак не обрадовало. Чем дальше, тем хуже. С мужем вообще отдельная тема, я ревную его ко всем, к телевизору, клипам, где девушки.. Например ещё, просто увижу девушку симпатичную сразу начинаю беситься, хоть не вижу даже смотрит он на неё или нет. Казалось бы с самооценкой вроде бы все в порядке, я всегда в центре внимания, красивая. Отслеживаю что он смотрит в соц сетях, если что-то не понравится - у меня срыв. Часто обзываю его. Мне кажется это болезнь, мне так тяжело очень жить. Хочу жить спокойно и хороших отношений без ревности и ссор. Может что-то посоветуете?
КонсультацииПсихологическая реабилитация
Из спокойного, уравновешенного человека в истеричку
6524
25 июн. 2017
Viktoria2222
26 июн. 2017
А вы его любите?
А он вас? Как думаете?
И если вдруг у него не будет денег... Ну предположим какое-то время - и тогда, что?
Сколько лет вашему мужу?
А почему вы ревнуете? Боитесь его потерять? Боитесь, что кто-то лучше вас? Или? Что он будет оставшиеся деньги тратить на кого-то другую?
В муже мне нравится то, что он последние деньги потратит на меня, убирает, готовит.
А вы его любите?
А он вас? Как думаете?
И если вдруг у него не будет денег... Ну предположим какое-то время - и тогда, что?
У меня не было такого опыта, я не знаю, 50 на 50, возможно, что я не буду ревновать ко всем подряд, буду счастлива
Сколько лет вашему мужу?
А почему вы ревнуете? Боитесь его потерять? Боитесь, что кто-то лучше вас? Или? Что он будет оставшиеся деньги тратить на кого-то другую?
26 июн. 2017
Viktoria2222
Я его люблю, мы вместе 6,5 лет, он меня любит, я уверена. У него нет денег и сейчас, я с ним, когда мы познакомились я ни в чем себе не отказывала.. 2 года денег нету
Мужу 27, я не знаю почему ревную, он поводов не даёт, и не боюсь, что найдёт лучше.
Сколько лет вашему мужу?
А почему вы ревнуете? Боитесь его потерять? Боитесь, что кто-то лучше вас? Или? Что он будет оставшиеся деньги тратить на кого-то другую?
Мужу 27, я не знаю почему ревную, он поводов не даёт, и не боюсь, что найдёт лучше.
26 июн. 2017
Как считаете, возможно найти такую работу?
И почему вы не ищите ее сейчас? Что мешает хотя бы присматривать?
Ведь таких же выпускников тоже много, которые решили отдохнуть лето и потом все вместе пойдете искать работу... И как думаете шансов тогда будет больше?
График работы 2 через 2 хочу, без ночных смен, коллектив молодой и дружелюбный, начальник тоже адекватный
Как считаете, возможно найти такую работу?
И почему вы не ищите ее сейчас? Что мешает хотя бы присматривать?
Ведь таких же выпускников тоже много, которые решили отдохнуть лето и потом все вместе пойдете искать работу... И как думаете шансов тогда будет больше?
26 июн. 2017
Viktoria2222
Я хочу отдохнуть хотя бы 2 месяца после учёбы, до сентября. Многие уже работают, найду в любом случае, я верю в свои возможности. Дело сейчас не в этом
26 июн. 2017
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Давайте попробуем раз вы сейчас в чате сделать небольшую простую технику из ИНП (потом прочитайте про это направление здесь https://www.psysovet.ru/articles/18)
Скажите вы можете сейчас представить мысленно фонарный столб, трамвай, книгу, змею?
Да, получилось? Тогда попробуем?
А в чем все-таки дело?
Скажите вы можете сейчас представить мысленно фонарный столб, трамвай, книгу, змею?
Да, получилось? Тогда попробуем?
Я хочу отдохнуть хотя бы 2 месяца после учёбы, до сентября. Многие уже работают, найду в любом случае, я верю в свои возможности. Дело сейчас не в этом
А в чем все-таки дело?
26 июн. 2017
Я хочу разобраться в том, в чем писала выше, я всегда нервная и ревную мужа ко всему женскому полу
Кстати, я могу вести себя адекватно, когда встречаю новых людей, я настоящая, какая хочу быть всегда
Viktoria2222
А в чем все-таки дело?
Я хочу разобраться в том, в чем писала выше, я всегда нервная и ревную мужа ко всему женскому полу
Кстати, я могу вести себя адекватно, когда встречаю новых людей, я настоящая, какая хочу быть всегда
26 июн. 2017
Итак, я вижу у вас три симптома:
1. Ревность
2. Раздражение
3. Отсутствие целей
Возьмите листы бумаги (лучше тетрадные или а4), на одном напишите - Я.
Три листа: на одном листке -один симптом.
Положите лист "Я" на полу в комнате, там где хотите, встаньте на него и ответьте быстро не думая на сколько баллов из 10 вы готовы сейчас поработать? Если менее чем на 8, то переложите лист в другое место.
Вам нужно найти такое место, где 8б и более. Перекладывайте столько раз пока не найдете.
Затем стоя на листе "Я" посмотрите куда хочется положить листы с симптомами-положите.
Далее под каждый лист положите еще по листу, на котором напишите - причина.
Итак: лист с симптомом, а под ним лист "Причина".
Далее, вернитесь на лист Я и посмотрите, постарайтесь увидеть, можно даже закрыть глаза и посмотреть внутренним взором так сказать, как выглядит каждый симптом, те нужно увидеть символ\образ\картинку.
Например: я вижу на листе 1.- березку. 2 червя 3. Корову
Запишите.
Далее подойдите к любому из 3-х листков и приподнимите лист с симптомом\образом, посмотрите: что вы увидите на листке причина?-там тоже нужно постараться увидеть символ\образ\картинку. Запишите.
Если не получается то вставайте прямо на листы и говорите от лица симптома и причины. Тогда запоминайте и потом все запишите.
Давайте попробуйте и отпишитесь:
1. Симптом- ... То-то... причина - то-то...
1. Ревность
2. Раздражение
3. Отсутствие целей
Возьмите листы бумаги (лучше тетрадные или а4), на одном напишите - Я.
Три листа: на одном листке -один симптом.
Положите лист "Я" на полу в комнате, там где хотите, встаньте на него и ответьте быстро не думая на сколько баллов из 10 вы готовы сейчас поработать? Если менее чем на 8, то переложите лист в другое место.
Вам нужно найти такое место, где 8б и более. Перекладывайте столько раз пока не найдете.
Затем стоя на листе "Я" посмотрите куда хочется положить листы с симптомами-положите.
Далее под каждый лист положите еще по листу, на котором напишите - причина.
Итак: лист с симптомом, а под ним лист "Причина".
Далее, вернитесь на лист Я и посмотрите, постарайтесь увидеть, можно даже закрыть глаза и посмотреть внутренним взором так сказать, как выглядит каждый симптом, те нужно увидеть символ\образ\картинку.
Например: я вижу на листе 1.- березку. 2 червя 3. Корову
Запишите.
Далее подойдите к любому из 3-х листков и приподнимите лист с симптомом\образом, посмотрите: что вы увидите на листке причина?-там тоже нужно постараться увидеть символ\образ\картинку. Запишите.
Если не получается то вставайте прямо на листы и говорите от лица симптома и причины. Тогда запоминайте и потом все запишите.
Давайте попробуйте и отпишитесь:
1. Симптом- ... То-то... причина - то-то...
27 июн. 2017
Viktoria2222
Отстутствие целей - прямая линия, треугольник;
Раздражение -сердце;
Ревность- ничего
Точнее так:
Отсутствие целей: Симтом-поезд, причина -прямая линия, треугольник;
Раздражение- С- крокодил, П-сердце;
Ревность ничего не представляется ни в симптоме, ни в причине... Пусть будет С-вулкан; П- машина
Раздражение -сердце;
Ревность- ничего
Точнее так:
Отсутствие целей: Симтом-поезд, причина -прямая линия, треугольник;
Раздражение- С- крокодил, П-сердце;
Ревность ничего не представляется ни в симптоме, ни в причине... Пусть будет С-вулкан; П- машина
27 июн. 2017
Viktoria2222, вижу, что получилось!
Вы сейчас в чате?
Вы сейчас в чате?
27 июн. 2017
Да
Viktoria2222
Viktoria2222, вижу, что получилось!
Вы сейчас в чате?
Да
27 июн. 2017
Продолжим? Нужно дальше посмотреть, что или кто является причиной ваших проблем
27 июн. 2017
Viktoria2222
Давайте продолжим
27 июн. 2017
Извините за задержку-перегружала копм...
Вам нужно еще раз разложить также листы и подложить еще по одному чистому листу под каждую стопку
Потом также посмотреть: что там за символ\образ\картинка?
Это первопричина
Вам нужно еще раз разложить также листы и подложить еще по одному чистому листу под каждую стопку
Потом также посмотреть: что там за символ\образ\картинка?
Это первопричина
27 июн. 2017
Viktoria2222
В том же порядке: Мел, кот, чёрный лист
27 июн. 2017
Отлично!
С какого симптома начнем разбираться?
Напишите цепочку: симптом-причина-первопричина
С какого симптома начнем разбираться?
Напишите цепочку: симптом-причина-первопричина
27 июн. 2017
Viktoria2222
1) отсутствие целей: поезд; прямая линия, треугольник; мел
27 июн. 2017
Инструкция:
Вы находитесь на листе Я - смотрите на выбранный симптом и я спрашиваю у симптома:
Кто создал первопричину?
Вы увидите какой-то образ, возможно человека, возможно себя (или к вам в голову придет имя) - он должен появиться за симптомом.
Увидели?
Затем вы выполняете следующее:
- приветствуете хозяина символов
-уточняете, он ли реальный хозяин?
если, ДА, то продолжаете
Если НЕТ, то приглашаете реального хозяина
-благодарите, что он явился
-спрашиваете, какое изначальное намерение позитивное было заложено в этот симптом
! Здесь важно услышать, уловить первую мысль-ответ и зафиксировать
Пробуйте, жду ответа
Вы должны получить исходное позитивное намерение
-
Вы находитесь на листе Я - смотрите на выбранный симптом и я спрашиваю у симптома:
Кто создал первопричину?
Вы увидите какой-то образ, возможно человека, возможно себя (или к вам в голову придет имя) - он должен появиться за симптомом.
Увидели?
Затем вы выполняете следующее:
- приветствуете хозяина символов
-уточняете, он ли реальный хозяин?
если, ДА, то продолжаете
Если НЕТ, то приглашаете реального хозяина
-благодарите, что он явился
-спрашиваете, какое изначальное намерение позитивное было заложено в этот симптом
! Здесь важно услышать, уловить первую мысль-ответ и зафиксировать
Пробуйте, жду ответа
Вы должны получить исходное позитивное намерение
-
27 июн. 2017
Viktoria2222
Я; ребёнок.
Не совсем уже понимаю как делать, что в голову приходит, то и пишу
Не совсем уже понимаю как делать, что в голову приходит, то и пишу
27 июн. 2017
Отлично
Спросите, сколько лет ребенку?
Следуйте инструкции, задавайте ему вопросы
Я; ребёнок.
Отлично
Спросите, сколько лет ребенку?
Следуйте инструкции, задавайте ему вопросы
27 июн. 2017
Маленький ребёнок
Viktoria2222
Отлично
Спросите, сколько лет ребенку?
Маленький ребёнок
Похожие консультации
Консультацию ведет
26Отзывов
371Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию