Стресс? Или теряю хватку? Не могу преодолеть волнение

Я девочка 18-ти лет. Думаю, немного рассказать о себе, чтобы вам облегчить задачу. Постоянно веду себя как ребёнок, потому что не хочу и боюсь взрослеть, но при этом в моей жизни были трудности, благодаря которым у меня имеется опыт не по годам. Но при этом я иногда довольно вспыльчивая особенно последнее время, но проблема совсем не в этом. С малых лет я выступаю на сцене, я приучена и с лёгкостью справляюсь с этой задачей. Но с декабря месяца (примерно) я не могу побороть свое волнение. Раньше оно присутствовало, но лёгкое, а сейчас я, прямо говоря, не могу держать себя в руках. Из-за него я даже не могу рассказать стих при всём классе, хотя прекрасно знаю его. Странно наблюдать такие явления за собой, когда привыкла к такой жизни на сцене. Я понимаю, что, возможно, это из-за проблем, которые были раньше. Я и правда стала более эмоциональной, да и с ранних лет у меня неуверенность в себе. Причём, мне кажется, что она только растёт. Впереди выступление, которое очень много значит для меня и моей команды, а так как я капитан, мне бы не хотелось подвести. Я очень боюсь, что в какой-то момент что-то пойдёт не так. Но я просто уже не знаю, что мне делать...