КонсультацииАпатия. Депрессия

Слёзы каждый день от учебы. Думаю, что сделала неправильный выбор в жизни

315
04 мар. 2020
Анна
Мне 23 года. Год назад уехала за границу учиться на магистратуру. В начале все очень нравилось - и город, и изучаемый предмет, и работа, которую нашла здесь в качестве подработки. Но последние полгода оказались очень сложными. Дело в том, что чтобы не разочаровать родителей и закончить учебу за 2 года мне пришлось в этом семестре взять очень много предметов (9 штук, при нормальном учебном плане - 4). В итоге сейчас в период экзаменов у меня слёзы почти ежедневно, ничего не хочу - ни есть, ни учиться, ни заниматься чем-то - очень тяжело просыпаться утром. Уже даже не нравится изучаемый предмет и думаю, что сделала неправильный выбор в жизни. Хотя на работе нравится (она по специальности), но думаю, что это от приятного коллектива и того, что нет давления. Мне кажется, я разрушаю себя и свою жизнь. Подскажите, пожалуйста, что делать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 мар. 2020

Здравствуйте, Анна. Вам нужно снизить стресс и физическую нагрузку - потому что напряжение невыносимо. Нужно расставить приоритеты и главный из них это Ваше здоровье. Вы обращались к специалисту очно?

Условия консультации
В режиме реального времени бесплатная консультация занимает до 20 минут в течение суток. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Консультирую через Skype, Viber, WhatsApp.