Проблемы с усваиванием информации. Не могу поступить в институт

Здравствуйте, Екатерина! Если у Вас проблемы с памятью и вниманием, повышенная тревожность и апатия, то Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу. Он проведет диагностику и подберет Вам методы восстановления нормальной работы нервной системы, которая как раз отвечает за концентрацию внимания, память и спокойствие. Врач-невролог также порекомендует режим, который позволит поддерживать здоровье нервной системы.

Обратите особое внимание на то, чтобы высыпаться и не бодрствовать по ночам (ложитесь спать не позднее 23. 00). Именно во сне происходит восстановление нервной системы, обработка дневной информации и формирование памяти. При дефиците сна или нарушениях сна возникает рассеянность, тревожность и депрессивные состояния.

Спасибо большое за ответ!