КонсультацииЛичностные проблемы
Комплекс проблем, апатия, тревожность. Как это преодолеть?
307
08 мар. 2020
Юлия
Меня беспокоит слишком высокая тревожность и рассеянность из за накопившихся проблем. Мне кажется, что то делаю не так, боюсь что-то сделать не так. Ещё у меня какая то апатия ко всему - ничего не хочется делать и не вызывает интерес. Как это попробовать преодолеть?
09 мар. 2020
Здраствуйте, Юлия!
Действительно, когда тревожность зашкаливает, сосредоточиться на чем-то очень сложно, восприятие мира очень ограничено. Мы многого не замечаем, что происходит вокруг нас...
Апатия может возникнуть в следствии того, что проблемы накапливаются, длительное время не решаются и нет ресурсов на то, чтобы изменить ситуацию.
Что именно Вы хотели бы пробовать преодолевать? В чем видите свою основную проблему?
Похожие консультации
Консультацию ведет
698Отзывов
3282Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию