КонсультацииЛичностные проблемы
Зависимость от мнения окружающих, излишний интерес к жизни других людей
Здравствуйте, прочитайте условия консультации, если они устроят можем обсудить вашу ситуацию.
1. Нет неразрешимых ситуаций - есть лишь неверный путь.
2. Мы не оцениваем и не критикуем.
3. Эффективность работы над Вашей ситуацией зависит в том числе и от Ваших действий, это подразумевает открытость, честность, осознание и принятие ответственности с Вашей стороны.
4. Существует ряд проблем, которые невозможно решить за короткий срок, требуется комплексный подход, который включает в себя не только психологические консультации.
Бесплатная консультация.
1. Обратите внимание, что данный формат общения позволяет лишь обсудить ситуацию и дать общие рекомендации. Он не подразумевает какие-то существенные изменения в вашем поведении, решения вашей проблемы (так как нет собственно проработки вашей проблемы, нет системности в связи с коротким сроком). Исключением являются ситуации, когда достаточно лишь обсудить ситуацию и помочь Вам в правильном выборе направления решения Вашей ситуации.
2. Консультация в данной теме считается завершенной, если решен изначально поставленный вопрос, прошло 3 дня или в теме нет Ваших ответов в течение суток.
Полная консультация.
Заключается в полной и основательной проработке Вашей ситуации, анализ, вашу работу над проблемой, разбор вашей работы и т.д. Количество подобных сеансов, их интенсивность, необходимость в продолжении терапии и другие вопросы решаются индивидуально. Если вы согласны сразу работать над решением вашей ситуации, напишите об этом. Осуществляется на платной основе, точная цена подбирается индивидуально и зависит от формата, продолжительности и интенсивности консультаций.
Убедительная просьба, когда консультация завершается - закрыть ее. Также можете написать отзыв, сделав его своего рода подведением итогов-рефлексией, напишите какие выводы для себя сделали, какие новые мысли появились, изменились ли старые, готовы ли к изменениям и любые другие мысли, которые у Вас есть после консультации.
Прочитала, все устраивает
(изменено 09 мар. 2020)
При выборе одежде первая мысль – что они подумают.
Вас беспокоит мнения вообще всех окружающих или только определенных людей?
В свободное время постоянно просматриваю аккаунты других людей!
С какой целью вы это делаете? То есть вы ищите что то конкретное в жизни этих людей? Что вас больше всего интересует при просмотре, на что внимание задерживается? А жизнь каких людей вас (при просмотре разных страниц) кажется неинтересной и вы начинаете смотреть другую страницу?
Вас беспокоит мнения вообще всех окружающих или только определенных людей?
Нет, не прям всех. Но точно мнение моего окружения – семья, друзья, коллеги. Мнение самых близких – самое важное
Как я себе это объясняю: мне просто интересно, но если у кого-то жизнь скучнее или хуже, я успокаиваюсь и думаю, что у меня не все так уж и плохо, но если вижу кого-то успешнее себя, что у кого-то жизнь в разы лучше, я начинаю злиться, как будто на этого человека, но самом деле мне кажется, что эта злость на саму себя (((
Больше всего мое внимание задерживается на людях, которые путешествуют, ухаживают за собой, у которых красивая фигура, внешность, материальное благосостояние
Я отлично понимаю, что соц. Сети – это все ненастоящее, но все равно злюсь и продолжаю следить за этим
Неинтерсна жизнь скучных людей, у которых нет ничего нового, однообразные фотографии, как будто ничего не происходит и человек не развивается
Путешествуют, ухаживают за собой, у которых красивая фигура, внешность, материальное благосостояние
А как у вас с этим дела обстоят?
А как у вас с этим дела обстоят?
Ну вообще, я довольно часто путешествую, последний раз осенью ездили отдыхать, но хотелось бы больше.
С самооценкой проблемы есть, но у меня нет проблем с весом и я точно не уродина
Мат
Материальное благосостояние на среднем уровне, стремлюсь к лучшему
У меня нет своей машины, квартиры и тп, это очень огорчает
Но хотелось бы больше.
Стремлюсь к лучшему
У меня нет своей машины, квартиры и тп, это очень огорчает
Вы видите закономерность, причину почему вас интересует чужая жизнь? То есть ваша проблема не в том, что чужая жизнь интересна, а в том, что своя не устраивает.
Да, когда мне скучно или я чём-то недовольна, я начинаю просматривать страницы других людей.
Что я недовольна собой и своей жизнью? Я думала об этом, да, наверное. Но я не знаю, как избавиться от этой дурацкой привычки
Я хочу научится не думать о других, о жизни других, сосредоточиться на своей и своих близких
Есть причина и есть следствие, вы недовольны своей жизнь (причина), и поэтому интересуетесь жизнью других людей (следствие), убираем причину, следствие само исчезнет (избавитесь от этой привычки).
Поэтому нужно
Сосредоточиться на своей и своих близких
То есть сделать так, чтобы вы были довольны своей жизнью, а вот как это делать, уже нужно разбираться чем именно вы недовольны, в чем причины и т.д.
С чего мне начать?
Зависит от вас, от ваших возможностей и от того, что вы готовы для этого сделать, а что не готовы. Многие люди всю жизнь пытаются что-то изменить, тут нет "волшебного способа" или слов, которые позволили бы за пару дней что-то наладить, нужна системная и комплексная работа, и, как правило, чем старше человек, чем его убеждения сильнее, тем сложнее что-то изменить. А варианта тут два, 1 - пробовать самостоятельно и 2 работа с психологом.